Lue keskustelun säännöt.
Kainaloläskit
04.06.2026 |
Miten sais pois? Inhottavat pursuilut kainaloalueella, selän puolellakin. Miten vois treenata, että häviää. Paino 58.
Kommentit (8)
Vierailija kirjoitti:
Ei niihin treeni auta vaan yleinen painonpudotus.
Eli paljon pitäs tiputtaa painoa vielä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei niihin treeni auta vaan yleinen painonpudotus.
Se on geneettinen ominaisuus siinä missä rintojen kokokin. Rasvasoluja on siellä enemmän ja siihen auttaa vain rasvaimu.
Treenaa käsipainoilla koko yläkroppaa tasapuolisesti. Laihduta, jos on ylimääräistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei niihin treeni auta vaan yleinen painonpudotus.
Eli paljon pitäs tiputtaa painoa vielä?
Ei voi sanoa, koska se on tosi yksilöllistä. Joidenkin täytyy mennä alipainoiseksi asti, jos oikeasti haluaa viimeisetkin rasvavarastot kehosta pois. Se taas ei ole suositeltavaa eikä terveellistä. Ja sille ei voi mitään, mihin rasvavarastot kullakin sijoittuu, sen määrää perimä. Itselläkin on tuota taipumusta että kertyy kylkiin, selkään ja vatsalle sen sijaan että menisi "kurveiksi" reisiin ja peppuun.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei niihin treeni auta vaan yleinen painonpudotus.
Eli paljon pitäs tiputtaa painoa vielä?
Ei voi sanoa, koska se on tosi yksilöllistä. Joidenkin täytyy mennä alipainoiseksi asti, jos oikeasti haluaa viimeisetkin rasvavarastot kehosta pois. Se taas ei ole suositeltavaa eikä terveellistä. Ja sille ei voi mitään, mihin rasvavarastot kullakin sijoittuu, sen määrää perimä. Itselläkin on tuota taipumusta että kertyy kylkiin, selkään ja vatsalle sen sijaan että menisi "kurveiksi" reisiin ja peppuun.
Nuo kylki- ja selkä"läskit" normaalipainoisena on useimmiten vaan heikoista lihaksista johtuvaa torson romahtamista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei niihin treeni auta vaan yleinen painonpudotus.