Lue keskustelun säännöt.
Vaikeuksia laihtua lääkityksen lopettamisen jälkeen
17.04.2026 |
Laihdutin viidessä kuukaudessa 20 raskauskiloa ketogeenisellä ruokavaliolla, paino tippui 4 kiloa kuussa tahdilla. Pysyin normaalipainoisena, kunnes sairastuin vakavasti ja sain kipulääkkeeksi triptylin. Parissa triptyl-vuodessa lihoin lähes 20 kiloa takaisin. Kyllä, triptylin aikana söin paljon karkkia ja muuta makeaa, mutta ei se yksistään tuota nousua selittänyt. Kun jätin Triptylin pois tammikuussa, ei paino lähtenyt laskuun. Sen huomasin, että ruokaan liittyvät mieliteot katosivat heti ja jätinkin sokeriset herkut kokonaan pois. Sokerin pois jättäminen ei laihduttanut kiloakaan. Nyt olen yrittänyt laihduttaa ketolla/VHH-ruokavaliolla, mutta paino ei ole pudonnut kuin 3 kiloa (mistä suurin osa on pelkkää nestettä) ja paino on lähinnä jumittanut paikoillaan. Ärsyttää ihan hirveästi, että triptyl-kilojen laihduttaminen on näin vaikeaa. Tiedän, että en ole lipsunut ruokavalion kanssa. Minulla on muutenkin stressiä ja hermosto on jo pitkään ollut ylikierroksilla.
Miten saisin laihtumista tehostettua ja kiloja pois?
Kommentit (27)
4-5 päivän vesipaasto murtaa tehokkaasti painojumit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saako tuota suolistobakteerien tasapainoa oikeasti korjattua niin, että alkaisi laihtumaan tai vastaisuudessa ei lihoisi pienestä herkkumäärästä?
Vierailija kirjoitti:
Saako tuota suolistobakteerien tasapainoa oikeasti korjattua niin, että alkaisi laihtumaan tai vastaisuudessa ei lihoisi pienestä herkkumäärästä?
Tämä kiinnostaisi minullakin. Riittääkö maitohappobakteerit?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saako tuota suolistobakteerien tasapainoa oikeasti korjattua niin, että alkaisi laihtumaan tai vastaisuudessa ei lihoisi pienestä herkkumäärästä?
Tämä kiinnostaisi minullakin. Riittääkö maitohappobakteerit?
Ei siitä ole haittaa, jos testaa, auttavatko ne.
Laihduttaminen tuhoaa leptiinin ja greliinin neuroendokriinisiä tekijöitä, mitokondriot ja usein myös kilpirauhasen toiminnan (joka säätää mitokondrioiden avulla energiankulutusta ts. aineenvaihduntaa). Tilaa ei pysy oikein korjaamaan. Lihavuusleikkaus poistaa joitakin solualueita, jotka liittyy osittain samaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko varma, että syöt ketolla tarpeeksi? Osa syö ketolla liian vähän ja siksi ei laihdu, kun kroppa pitää kiinni vähäisestäkin energiasta.
Tämäkin on käsittämätöntä, että lääkityksen lopettamisenkaan jälkeen painoa ei meinaa saada alas. Epäilen, että aika moni jättäisi lääkkeet syömättä, jos tietäisi laihduttamisen olevan näin vaikeaa.