Lue keskustelun säännöt.
Mikä auttaa taliköhnään?
16.01.2024 |
Päänahassa on patteja, jota kutittaa. Painan niitä kynnellä, jolloin niistä tulee tahmeaa väritöntä rasvaa. Onko olemassa ruokavaliota, joka auttaisi siihen? Lisäksi hilsettä on paljon hiuksissa.
Kommentit (49)
Harmi kun noissa Head & shoulders -tuotteissa on silikonia, olisin muuten testannut. Mulla on myös vuosikausia piinannut päänahan kutiaminen ja nopea rasvoittuminen, hiustenlähtöäkin ollut. Olen testannut kymmenet apteekin ja kampaamoiden shampoot, myös täällä suositellut, ja niistä ei ollut mitään apua. Kai se ruokavalion muutos on ainoa mahdollisuus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei missään nimessä mitään käsidesiä päänahkaan!! Tärpätistä puhumattakaan.
Tähän ihottumaan on olemassa ihan lääkeshampoot ja muut mutta tuo head & shoulders tosiaan toimii. Löysin itse sen googlettamalla yhdestä blogista.
Käsidesiä suosittelevat ihan lääkärit päänahassa olevan hiivasienipopulaation tappamiseen. Tehokasta, halpaa ja nopeaa. Käsidesikäsittelyn ja pesun jälkeen päänahka käsitellään kortisonivoiteella, joka rauhoittaa tulehdusta.
Taliköhnähän ei ole sama asia, kuin rasvainen pää. Taliköhnässä rasvakerroksessa elää hiivasieniä, jotka saavat pään tulehtumaan.
Vierailija kirjoitti:
Ei missään nimessä mitään käsidesiä päänahkaan!! Tärpätistä puhumattakaan.
Tähän ihottumaan on olemassa ihan lääkeshampoot ja muut mutta tuo head & shoulders tosiaan toimii. Löysin itse sen googlettamalla yhdestä blogista.
Typerys. Käsidesi on ihotautilääkärien ohje.
En jaksa lukea ketjua, koska se on kuitenkin täynnä asiaa ymmärtämättömien mutuilua.
OIKEASTI TOIMIVAT OHJEET:
- LV hilseshampoolla pesu päivittäin. Älä tuhlaa kampaamon/ apteekin tuotteisiin, tämä on paras.
- Hiuksia pestessä päänahka pestään huolella - hiustenpesu ei tarkoita _hiusten_ pesua vaan nimenomaan päänahan. Hiukset pestään 2 kertaa: shampoo, vaahdotus, huuhtelu, toista.
- Tarvittaessa käsidesi kuivaan päänahkaan. Laita aamulla, jos peset hiukset illalla/ laita illalla, jos peset hiukset aamulla.
- Lääkäriltä Spironolactone-resepti (käy ainakin naisille). Annos 1-3 tabl./ pvä. Tauotus pariksi päiväksi ennen kuukautisia, mikäli sotkee kiertoa.
- Ruokavalio ei auta, mutta jos nyt haluat kikkailla, niin poisjätettävät ovat sokeri, gluteenivilja, alkoholi. Näillä voi olla edes teoriassa vaikutusta. Muita ei tarvitse jättää pois, eikä näitäkään ole pakko.
Toimi tämän mukaan niin kuukauden päästä tilanne on huomattavasti parempi. Ole hyvä.
Vierailija kirjoitti:
En jaksa lukea ketjua, koska se on kuitenkin täynnä asiaa ymmärtämättömien mutuilua.
OIKEASTI TOIMIVAT OHJEET:
- LV hilseshampoolla pesu päivittäin. Älä tuhlaa kampaamon/ apteekin tuotteisiin, tämä on paras.
- Hiuksia pestessä päänahka pestään huolella - hiustenpesu ei tarkoita _hiusten_ pesua vaan nimenomaan päänahan. Hiukset pestään 2 kertaa: shampoo, vaahdotus, huuhtelu, toista.
- Tarvittaessa käsidesi kuivaan päänahkaan. Laita aamulla, jos peset hiukset illalla/ laita illalla, jos peset hiukset aamulla.
- Lääkäriltä Spironolactone-resepti (käy ainakin naisille). Annos 1-3 tabl./ pvä. Tauotus pariksi päiväksi ennen kuukautisia, mikäli sotkee kiertoa.
- Ruokavalio ei auta, mutta jos nyt haluat kikkailla, niin poisjätettävät ovat sokeri, gluteenivilja, alkoholi. Näillä voi olla edes teoriassa vaikutusta. Muita ei tarvitse jättää pois, eikä näitäkään ole pakko.
T
Uskon, että juuri sokerin, alkoholin ja höttöhiilareiden poisjättäminen auttaa (ja laihduttaminen), koska maksan hyvä kunto on elintärkeä tulehduksien estämisessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puolisolla oli hirveän sitkeä taliköhnä vuosikaudet. Ei siihen mikään oikein tuntunut auttavan. Vähän saattoi välillä helpottua, mutta tuli sen jälkeen entistä pahempana takaisin.
Lopulta yksi lääkäri päätti kokeilla psoriasis-lääkettä. Sellaisia päänahkaan levitettävää liuosta. Se auttoi heti ensimmäisellä kerralla. Sen jälkeen diagnoosi muuttui. Taliköhnä olikin psoriasis.
Nyt on oikea diagnoosi ja lääkkeet oikeat eikä päänahassa ole enää pahasti hilseileviä punaisia länttejä.
Vierailija kirjoitti:
Itselläni helpotti kun jätin vähemmälle sokerin, hiivan ja vehnän. Eli myös leivät pois tuon hiivan takia.
Ja sitten pesu tietenkin päivittäin päänahalle. Apteekista saa shampoota. Voi myös kokeilla käsidesiä levittää päänahkaan.
Tämä.
Minulla oli tuota.
Myös hiivatulehdukset katoaa kun viilaa ruokavaliotaan vhh-suuntaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minulla ei auttanut mikään lääkeshampoo eikä kortisoniliuos. Armeijassa kaveri vinnkasi Bio+-shampoosta. Heti kotiuduttuani kokeilin sen aktiivi-versiota ja vuosien helvetilline kutka katosi. Sej jälkeen olen lessyt Bio+ Balance -versiolla kahdesti viikossa (ja muulloin ihan perus-sahmpoolla) ja oireet ovat pysyneet poissa. Muutaman kerraqn vuosikymmenien aikana kutina meinasi palata, mutta aktiivishampoon käyttö vähän aikaa uudelleen tepsi. Tosin alkuperäistä Bio+- reseptiä reseptiä on saatettu muuttaa vuosien varrella.
Bio + aktiivishampoo. Ei tarvitse kokeilla muita tehottomia teepuuöljyjä tai muita luontaistuotteitä. Sebamed ei auta, eikä apteekin tuotteet. Toinen tehokas system 4 toimii, mutta aloittaisin bio + . Tilaa netistä jos lähellä ei ole.
Mulla on auttanut parhaiten System4-merkin päänahan kuorinta ensin kuiviin hiuksiin, sen jälkeen pesu jollain tavallisella shampoolla (esim. jokin marketin hilseshampoo) ja vielä toinen pesukerta Nizoralilla, jonka annan vaikuttaa hetken. Pesun jälkeen föönaus mahdollisimman ilmavaksi, ei missään nimessä ainakaan nukkumaan märillä hiuksilla koska silloin päänahka taas räjähtää. Tuolla taktiikalla on lähtenyt todella tiukassa oleva taliköhnä. Ylläpidoksi sitten Nizoralilla pesu kerran tai pari viikossa ettei köhnä tule takaisin ja perusshampoolla pesu muina päivinä. Käsidesikin toimii apuna jos päänahka tuntuu erityisen ärtyneeltä, tämä on ihan lääkäreidenkin suosittelema vinkki.