Reipas ja tunnollinen lammas

"Sama juttu, en minäkään saa proteiinia tarpeeksi, siksi otan proteiinijauhetta lisänä. Huomasin juuri, etten otakaan sitä riittävästi, kun chatgpt:lla laskeskelin.



ap"

Mitä jos kokeilisit vähentää hiilareiden määrää ja lisätä proteiinien määrää? Eikä niin, että hiilareiden määrä on koko ajan sama, mutta sitten vielä  lisäät noita ylimääräisiä proteiineja, jotka ei edes ole varsinaista ruokaa. Virallisessa lautasmallissahan 1/2 on suht vähäkalorisia kasviksia, 1/4 runsaskalorisia hiilareita (peruna, riisi,  pasta, nuudelit) ja 1/4 lihaa tai kalaa tai muuta proteiinia. Mulla nykyisin on nuo rehut kuten suosituksessa on, mutta runsaskalorisia hiilareita vain noin 1/8 ja loput sitten proteiineja.   Ajattele myös koko päivän aikana syömääsi yhtenä "lautasena" eli jos aamiaisella jo vedät paljon runsaskalorisia hiilareita, niin sitten niitä hiilareita pitää vähentää vastaava määrä muilta aterioilta. 

Nro 50: "Toisaalta jos on erittäin introvertti, kuten itse olen (ei ap), niin ei vaan jaksa enempää ihmissuhteita kuin maksimissaan yhden. 

Enkä kyllä ole koskaan odottanut, että sen toisen pitäisi nyhjätä kanssani kotona 24/7, vaan ihan vapaasti saa mennä ja on toivottavaakin, koska mulla on myös suuri yksinolon tarve. Lisäksi, kun olen nelikymppiseksi asti pärjännyt ilman sitä yhtäkään ihmissuhdetta, niin en nyt yhtäkkiä jos sellaisen saisin, muuttuisi sellaiseksi etten pärjää itsekseni vaan koko ajan tarvin siltä toiselta jotain. Itse asiassa parisuhteessakin mun ihannetila olisi erillään asuminen ja tapailu silloin tällöin."

Ymmärrän tuon ja itsekin introverttinä viihdyn hyvin yksin, vaikka myös välillä lähjeisteni sekä ystävieni ja kavereideni seurassa. Pointtini edellisessä kommentissani olikin, että tuollainen voi olla red flag eikä haluta tutustuakaan paremmin, koska ennakkoluulona on, että siitä seuraisi vain ongelmia. Vähintään pelkäisi, että voisikaan kertoa tälle ystävälleen, mitä on tehnyt muiden ystäviensä kanssa, koska ystävällä ei ole muita ystäviä. Joutuisi siis valikoimaan sanojaan. 

Vierailija kirjoitti:

Miksi pitäisi myydä lääkkeitä toisen kelakortilla? Eikö jokaisen pidä hoitaa lääkeasiat itse. Vaarana on että hakija ottaa lääkkeet omaan käyttöönsä ja väittää että ei ole edes hakenut huumaavia lääkkeitä. 

Koska se, jonka lääkkeistä on kyse, ei ehkä itse enää kykene asioimaan apteekissa. Mun äiti kuoli 2,5 vuotta sitten ja hänelle vielä me lapsensa pystyttiin hakemaan apteekista lääkkeet. Viimeiseen puoleen vuoteen hän eip ystynyt kunnolla edes kävelemään, niin ihan mahdotonta olisi ollut saada raahattua muistisairasta jonnekin apteekkiin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Saa lääkket haettu vaikka ilman kelakorttia, kunhan tietää kenelle on hakemassa, hetu ja mitä on hakemassa. Aika monessa apteekissa on muuten kotiinkuljetus, eikä se yleensä edes kauhean kallis ole

No ei todellakaan voi. Lopeta levittämästä valheellista tietoa. Ennen pystyi mutta petosten ja muiden estämiseksi tuli valtuutus ja siihen pitää kirjautua pankki tunnuksilla ja tietää myös toisen henkilötunnus oman lisäksi. 

Milloin tämä on muuttunut? Mutta siis kiitos tiedosta, niin ei turhaan lähde apteekkiin hakemaan kenenkään toisen puolesta lääkkeitä. 

Nro 32: "Olen totaaliyksinäinen. En kaipaa ympärilleni ihmisiä, vaan yhden ystävän, mieluusti elämänkumppanin. Se "riittäisi" minulle sosiaalisuudeksi. 

Toki voit suggeroida itsesi tilaan, että "yksinäinen on ihan ok olla", mutta se ei poista sitä, että läheinen ihmissuhde lajitoverin kamsa veisi elämän ihan eri tasolle. Ainainen yksinolo on kuin ikuinen stand by -tila: elämä ei koskaan puhkea kukkaan."

Tuo, että haluat vain yhden ihmissuhteen, voi olla monelle nk red flag.  Tämä kun tarkoittaa, että sen yhden ainoan pitää sitten olla sulle kaikki ja täyttää sun koko ihmissuhdetyhjiösi. Se on aika raskas taakka kenelle tahansa. Paitsi jos löydät jonkun sellaisen, joka ei myöskään halua elämäänsä ketään muita ihmisiä kuin sinut. Monilla on kuitenkin perhettä, sukua, ystäviä ja kavereitakin eikä näistä haluta luopua, vaikka uusi ystävä tai parisuhde löytyisikin. Ihmissuhteille pitääa olla aikaa ja voimavaroja, mutta kaikilla on kuitenkin vain se 24 tuntia vuorokaudessa. Se, että sinä haluaisit käyttää kaikki 24 tuntia yhteen ainoaan ihmiseen, ei tarkoita, että ne muut haluaisivat vaan he haluavat jakaa aikansa ja voimavaransa useammalle. Elämänkumppanikin voisi ehkä löytyä helpommin, jos elämässäsi olisi muitakin ihmisiä. Siis ystäviä ja ihan vaan kavereitakin,