MelodyPop

Helmianna: Kiitos vinkistä! Tuo Kaisa Jaakkolan kirja vois olla mulle just hyvä! Tilasin heti Adlibriksestä. :) Ja sitä foolihappoa olen minäkin jo ennen aktiivisen yrittämisen aloitusta syönyt, kun gynekin sanoi, että sitä olisi tärkeä olla elimistössä jo ennen raskaaksi tuloa.

Nita85: Iho-ongelmat sucks. Kaveri söi tuon Tetralysal-kuurin ja oli tosi tyytyväinen. Tosin hänellä oli jo lapset tehtynä. Mutta jos lääkäri sanoo, että sen syöminen raskaaksi yrittämisen aikana on ok, niin eiköhän se silloin ole ihan turvallista? Ja sen kanssa voisi sekä saada helpotusta akneen että jatkaa yrittämistä? Roaccutan on astetta kovempaa tavaraa ja siinä voi käsittääkseni olla vähän enemmän sivuvaikutuksiakin. Toinen kaveri söi sitä ja valitti limakalvojen, silmien ja ihon kuivumista sekä hiustenlähtöä. Se ei myöskään kaikilla vie aknea lopullisesti pois. itselläni on vain pientä akneongelmaa suun ympärillä ja leuassa ja kun menin pyytämään tuota Tetralysal-kuuria, niin lääkäri antoi vain Epiduo-nimistä geeliä, joka auttoikin jonkin verran. Mutta sekään ei ole sellainen lääke, jota saisi raskauden aikana käyttää. Tsemppiä!!!

J Q - olen samoilla linjoilla kanssasi terveellisen ruokavalion suhteen.

Olen miettinyt, että vauvatoive on hyvä syy ottaa itseään niskasta kiinni ja parantaa elintapoja ja ruokavaliota yleisesti. En todellakaan halua alkaa syömään pelkästään pinaattia ja punajuurta, mutta koska painossa olisi kieltämättä pudottamisen varaa, niin mahdollinen raskautuminen ja mahdollisen vauvan terveys motivoivat siinä määrin, että saan jotain aikaiseksi. Ehdottomat kiellot toimivat minulla silloin, kun niitä motivoi pelko. Esimerkiksi pystyin lopettamaan karkin syönnin kuin seinään, kun marraskuussa minulta löydettin (ja leikattiin/loopattiin) kohdunkaulasyövän esiaste. Kun sanottiin, että sokeri on syövän ruokaa, niin kummasti ei tehnyt enää mieli mussuttaa nameja. :)

Stressaamista on varmaan monenlaista - joku miettii voiko syödä papaijaa ja toinen vahvii ovulaatio-oireita (itsehän teen molempia). Koska kyseessä on itselle kokonaisvaltainen elämänmuutos ja suurin mahdollinen toive, niin omaa jännitystä helpottaa hieman se, jos tietää tekevänsä sen mitä voi. Ja koen, että se tavallaan rentouttaa minua kun tiedän mitä kehossa tapahtuu. Ovulaatio-oireiden aktiivinen seuraaminen tässä ensimmäisessä yrityskierrossa on tosin niin uutta, että se hämmentää. Olenko tosiaan ollut aina ovulaation aikana näin turvoksissa ja vatsaa nippailee näin kovin? Miten en ole kiinnittänyt tähän aiemmin huomiota? O.o

Orchid ja Legolatar - tuota liukkaria kehuttiin jollain toisellakin palstalla, itse en ole kokeillut. Samoin kuin kehuttiin vehnänalkioöljyäkin, jonka pitäisi vahvistaa limoja ja tukea ovulaatiota. Tosin eipä ole vielä tuostakaan itsellä kokemusta. :)

Jännityksellä seurailen mitä muille tapahtuu, tsemppiä kaikille!

Amanda88 - paljon onnea ja kiitos kun jaoit! Et varmasti ole ensimmäinen, joka on tullut raskaaksi kunhan on malttanut hieman rentoutua. Pitää pitää itsekin se mielessä...

Finest - olet ihan oikeassa! Olen vaan liian malttaton ja lapsi olisi niin toivottu! Gynekologi suositteli seksiä joka toinen päivä ja mieluiten aamuisin. Ja foolihappoa. Syön normaalistikin vitamiineja (mies on vähän hurahtanut vitamiineihin ja kaikkeen superfoodiin) ja nyt vain vaihdoin ne foolihappoa enemmän sisältävään purkkiin. Puhuttiinkin tästä kaikesta miehen kanssa ja sovittiin, että otetaan rennosti. Katsotaan miten hyvin se onnistuu. :)

Heippa! Olen seurannut keskustelua taustalta muutaman viikon ja nyt tuli sellainen olo, että halusin kirjoittaa. Olen 33-vuotias, kuten avomiehenikin, ja lapsi olisi enemmän kuin tervetullut. Söin pillereitä noin 13 vuotta ja lopettamisen jälkeen kierto palautui pian suht normaaliksi.

Olemme käyttäneet viimeisen puolen vuoden aikana hedelmälliseen aikaan kondomia ja muuten olemme luottaneet ns. varmoihin päiviin (eli ilman ehkäisyä). Lapsi olisi siis ollut tervetullut jo aiemmin, mutta tammikuussa jätimme tarkoituksella ehkäisyn pois ovulaation aikaan ja kokeilimme kuinka käy. Nostin jopa jalat seinää vasten talletuksen jälkeen (onko tällä oikeasti merkitystä?). :)

Raskautta suunnitteleville tarkoitettuja vitamiineja olen syönyt joulukuun alusta lähinnä foolihapon takia ja pari päivää sitten löysin kaupasta viimein greippimehuakin.

Ovulaation tikuttamista en vielä suunnittele, mutta olisiko kenelläkään jakaa hyviä vinkkejä plussaamisen varmistamiseen? Esimerkiksi syökö kenenkään mies jotain tiettyä ruokaa tai kannattaisiko itse kokeilla jotain muutakin kuin greippimehua?

Kiva kuulla muiden kokemuksia ja ajatuksia!

MelodyPop (33v.) 15/28-31, yk1

Kiitos Mihmi vastauksesta! Juttelin asiasta varmuuden vuoksi lääkärinkin kanssa ja kirjoitan vastauksen tänne jos joku muukin sattuu pohtimaan samaa.

Lääkärin mukaan matkustaminen (ja lentäminen) alkuraskaudenkin aikana on ihan turvallista, mutta malaria-alueilta kannattaisi pysyä poissa. Jos matka ajoittuu siten, että plussa on jo tullut, mutta ensimmäistä ultraa ei vielä ole otettu, niin kannattaa käydä varhaisultrassa. Näin saa varmistuksen siitä, että alkio on turvallisesti kohdussa eikä kyseessä ole kohdunulkoinen raskaus. Tämän näkee jo viidennellä viikolla.

Reissussa kannattaa sitten katsoa tarkkaan mitä syö, mutta se nyt taitaa olla itsestäänselvää. :)