KirkkoSisko

Hei ap.

Tuntemuksesi ovat jossain määrin tuttuja varmaan tosi monelle aikuistumisen kynnyksellä elävälle. Oikeastaan ne nimenomaan kuuluvat aikuistumisprosessiin. Kasvava vastuu ja valtakin omasta elämästä hirvittää. Kantavatko siipeni, ruokkivatko juureni?

Toisaalta tunnut vaativan itseltäsi paljon. Ihan kuin sinun jo nyt pitäisi olla varma kaikesta ja tietää suunta ja määränpää. Se tuntuu olevan aika kohtuuton vaatimus. Eikö nuoruuden pitäisi myös olla hyvää kokeilemisen ja itseensä tutustumisen aikaa? Moni vaihtaa opiskelualaa, kokeilee työelämää esim. kesätöissä, mutustelee mielessään eri paikkakuntia vaihtoehdoiksi asumiselleen.  Pelkäätkö virheitä? Jos sen sijaan että pelkäisit virheitä nauttisitkin siitä, miten valtavan monta vaihtoehtoa sinulla on auki? Vielä ei kahlehdi virkatyö tai lapset tai asuntovelka. Voit kokeilla siipiäsi monissa paikoissa. Olet alussa, matkalla, vielä ei tarvitsekaan tietää mihin ja milloin. muiden matkaan ei kannata verrata.  Sinun matkasi on sinun ainutlaatuinen elämäsi.

Halutessasi voit varmaan jutella itsesi etsimisestä myös esim, oppilastuessa tai muussa keskusteluavussa.  

Hei ap.

Jatkuva ärtymys ilman mitään selkeää syytä voi olla merkki joskus myös masennuksesta. 

Joka tapauksessa se kertoo siitä, että jotain elämässäsi on muututtava.  Jatkuva tyytymättömyys ja äreys vie elämäniloa ja energiaa ja kalvaa sinun elinvoimaasi.

Uskon, että kun kuuntelet itseäsi tiedät, minkä asioiden toivoisit muuttuvan. Kuuntele itseäsi mahdollsiimman rehellisesti ja ala suunnata pieniä, konkreettisia toimia siihen suuntaan, mihin muutosta toivot. Joskus muutos vaatii isomman repäisyn, joskus pienetkin asiat riittää. Aika oleellista kuitenkin on, että tiedostat sen ja puhut siitä puolisosi kanssa. Tunteita ja ajatuksia panttaamalla ei synny hyvää. Avoimuus ja omista jutuista puhuminen luovat positiiviseen muutokseen tietä

Hei ap. 

Mulle tuli mieleen muutama ihan irrallinen näkökulma.

Anoppi ilmeisesti ollut voimiensa tunnossa hyvä keittiöihminen koska 'tietää' miten mikäkin pitäisi tehdä. Nyt hän on joutunut luopumaan tekemisistään ja taidoistaan sairauksien myötä. Voisitko kääntää roolit toisinpäin: ei ottaa arvostelua vastaan vaan kysyä alunperin neuvoa. Hei Maija, jutellaanpas tän päivän lounaasta. Mitä tehtäisiin? Käyn sitten kaupassa.   - Näin sinulla säilyy toimijuusvalta, et alistu arvosteltavaksi mutta hänkin saa olla tärkeä ja näyttää taitonsa. Voisiko hän jopa jotain pientä tehdä, leikata kurkkua tai mitata kattilaan suolan tms? On vaikea olla vain turhanpanttina, jos osaisi toimia.

Voisitko jutella kuormituksestasi miehesi kanssa niin, että sinä et ole ainoa joka ottaa anopin vuorovaikutuksen kontolleen- Sovitte vaikka vähän vuoroja niin että sinä olet poissa ja mies itse äitinsä lähellä?

Olisi hyvä pyrkiä mahdollisimman hyvään win-win-sopimukseen, missä kenenkään pinna ei kiristy liikaa eikä tule liian provosoituneita tilanteita. Parempi laiha sopu kuin lihava riita, sanotaan. Joskus niinkin

Hei. 

Kuulostaa siltä, että parisuhteessanne roolit ovat lähteneet lipeämään yli- ja alivastuullisuuden puolelle. Perheessä vanhempien pitäisi olla tasaväkisessä vastuusuuhteessa. 

Näitä vuorovaikutustaitoja kannattaa ja voi opetella! Kannustaisin teitä olemaan yhteydessä esim alueenne perheasiain neuvottelukeskukseen tai yksityisiin pariterapeutteihin, jotta voisitte työstä tuota yli/alivastuullisuusasiaa ja keskustella suhteenne toimivuudesta ja rajoista.  Eroamista ennen kannattaa aina kokeilla muuttaa ja korjata asioita. Jos ero kuitenkin tulee, on kuitenkin saanut uusia välineitä vuorovaikutukseen ja oppinut paljon.

Minäkin suosittelen hakemaan vertaistukea alkoholistin läheisenä. Riippuvuussairauksiin valitettavasti kuuluu, että ensinnäkin ne hankaloittavat usean ihmisen elämää. Toisaalta alkoholisti tavallaan tarvitsee 'mahdollistajia', jotka korjaavat jäljet ja joihin voi syytä juomiseen kipata. Tähän kannattaa hakea apua, ettei lähde tai jatka sitä mahdollistajan roolia vaan pystyy terveella tavalla itse olemaan erillinen. Alkoholisti itse vastaa siitä, hoitaako omaa ongelmaansa vai ei, mutta läheiset voivat hoitaa itseään mm. opettelemalla terveen rajankäytön ja olemalla ottamatta syytä juomisseen omalle kontolleen.

Voimia tähän vaikeaan maastoon teidän perheelle.