Käyttäjä37204

Vierailija kirjoitti:

Hyvin "monipuolinen" selostus sinulla, en jaksanut edes paneutua. Laihana läskinä annan kokemukseni perusteella neuvon. Lopeta pikaruokien yms haitallisten syöminen ja makeutettujen juomien juominen. Lisää proteiinin nauttimista. Elä, syö, juo ja liiku nykysuosituksien ja oman ravinnontarpeesi mukaan. Liian vähä syöminen laittaa rasvanpoltonkin säästöliekille, joten "polttoainetta" pitää tulla tarpeeksi. Himoliikkujaksi ei tarvitse ruveta, mutta jos jostain liikuntalajista tulee intohimosi, tarvitsee energiaa lisätä terveellisillä vaihtoehdoilla. Tsemppiä!

Selostus oli monipuolinen siksi, että metabolic type (en tiiä suomenkielistä vastinetta) vaikuttaa niin paljon siihen, mitä tulisi syödä ja miten liikkua. Enkä ollut varma omastani, joten yritin parhaani mukaan selittää tilanteen, kun kuvaa en voi antaa. Itsellä varmasti ollut tuo säästöliekki, mutta heti paino tippui 2kg/viikko kun nostin kalorisaantia ja lisäsin ruokailukertoja neljään. Jos keho olisi ollut vieläkin säästöliekillä sillä 1300-1400 kalorilla, en olisi laihtunut noin paljon. 1500 kaloria taas lihotti, joten voihan se olla, että peruskulutukseni vaan on niin pieni. Mutta roskaruoka ja muu herkuttelu on jäänyt nyt vain yhteen päivään viikossa, joten se ei ainakaan enää oo ongelma. Sokerijuomat jätin jo vuosia sitten, karkista en edes tykkää, enkä niin muistakaan makeista. Nyt pitäis vaan tietää, kuinka paljon niitä makroja eli hiilareita, rasvoja ja proteiinia pitäis syödä, kun eri metabolic typeillä ne prosentit menee eri tavalla.

-ap

Vierailija kirjoitti:

Tuo sinun kärsimätön ja syyllistävä asenne voivat olla osasyy miehesi erektiohäiriöön. Tee omalta osaltasi se, mihin sinä pystyt vaikuttamaan. Ai niin, en lue kuin tätä palstaa.

Miten 3kk odottelu on kärsimätöntä? Monet naiset ois heivannu tommosen miehen jo parissa viikossa. Ja jos et ilmiantanut niin sori, että epäilin niin. Mutta kun neljä keskustelua poistetaan todnäk saman ihmisen toimesta ennen kuin ehdin lukea vastauksia niin otti aika paljon kaaliin. Siksi "syyllistin", koska haukuit minua kärsimättömäksi, vaikka totta kai kaikki mieluummin haluavat aloituksilleen saman päivän aikana ne vastaukset.

Vierailija kirjoitti:

Juu, ei täältä löydy noin kärsimättömälle neidille mitään.

No kyllä mä mieluummin otan 10 kommenttia minuutissa kun vatvon tässä samassa ketjussa monta päivää saadakseni saman verran. Ennen ei ole kukaan ilmiantanut tuolla "aihe vapaa" -ketjussa. Mahdoitkohan olla sinä?

Vierailija kirjoitti:

Tumputtaakohan se? Tässä on mun miehen vastaus...

Kaikki miehet tumputtaa, mutta ei vaikuta erektioon. Porno sen sijaan saattaa vaikuttaa, mutta miten otat senkään puheeksi ilman syyllistämistä.

Noniin, tässä sen huomaa. Aihe vapaa -sivulla tuli heti kommentteja alle minuutissa, nyt ei yhtään. Täytyypi näköjään ottaa asia puheeksi toisens päivänä siellä, sillon kun se ilmiantaja ei ole tarkistamassa jokaista viestiketjua.