Faith

Muistan yhden auringonpimennyksen 90-luvun alusta. Siitä puhuttiin paljon uutisissa. Olin isovanhempien luona maalla kun se tapahtui.

Mutta en voi olla varma onko sinulla oikeat tiedot! 

Kannattaa syödä kala- ja kasvispainotteisesti sekä harrastaa monipuolisesti liikuntaa, esim. reipasta kävelyä ja lisäksi pari kertaa viikossa voimaharjoittelua.

Ostan aina lempikahviani joka ei ole halpaa. Haluan nauttia kahvista. Kasvispainotteisena ruokailijana ruokakustannukseni ovat suht pienet joten pystyn panostamaan kahviin.

Kyllähän tuo olisi hyvä, kun terveysvalistus ei näköjään riitä. 

Nyt kun on taloudellisesti tiukat ajat Suomessa, niin kansanterveyden parantaminen ohjaavalla verotuksella olisi kaikkein inhimillisin keino saada säästöjä. Kaikki hyötyvät kansanterveyden parantumisesta, kaikkein eniten elintasosairauksista kärsivä kansalainen itse. 

Olisi kyllä hyvä jos myös terveellisten ruoka-aineiden saatavuutta parannettaisiin köyhimmille kansalaisille.

Tänä kesänä oli tarkoitus matkustaa muutamaan kertaan bussilla kunnon metsään keräämään mustikoita talven varalle, mutta polviin tuli rasitusvammakipua niin en nyt viitsi mennä kyyristelemään metsään. Syön todella paljon marjoja ja ihan päivittäin, niin olisi ollut hyvä käydä itse keräämässä, mutta ei voi mitään.