Faith

Ruoka- ja ravitsemusaiheiset keskustelut ovat kivoja. Niistä saa ideoita ja samalla voi kehua omia kokkauksiaan. 

Kävin tunnin reippaalla kävelylenkillä lämpimästi pukeutuneena. Oli ihanaa. Juuri sellainen aurinkoinen kirkas talvipäivä jollaisista pidän.

Aloin eilen kuunnella ja pidän siitä tosi paljon! Sorjosen ääninäyttelijä tekee hämmästyttävän hyvää työtä. Kuulostaa ihan tv-sarjan Sorjoselta. 

Olen aina ollut sellainen jolle tulee tosi harvoin mitään tartuntatauteja. Ei joka vuosi edes flunssaa. Nykyään syön terveellisesti ja pesen kädet huolellisesti aina ihmisten ilmoilla oltuani, mistä varmasti on lisähyötyä, mutta tosiaan nuorenakin jo ollessani näissä asioissa huolimattomampi sairastin vain harvoin.

Nykyään vietän paljon aikaa yksin, mutta niinäkin ajanjaksoina kun olen ollut paljon ryhmä- ja luentotilaisuuksissa, en ole saanut tauteja kuin harvoin.

Liikunnallinen olen aina ollut. En käytä päihteitä. Ehkä nämä vahvistavat vastustuskykyä?

Syön monipuolisesti, kala- ja kasvisruokapainotteisesti. Lisäravinteina ovat jo monta vuotta olleet D3-vitamiini (100 mcg n. joka toinen päivä), monivitamiini, magnesium (yleensä 150-200 mg). Rautakuureja olen syönyt tarvittaessa.

Voisin hyvin muuttaa sellaiseen. En usko että kuolleet kummittelevat.