Faith

Voi myös olla että tämä tila jossa Yhdysvallat nyt on johtuu olennaisesti Trumpin persoonasta ja poikkeuksellisesta toimintatavasta. Jos näin on, niin maailmanmeno tulee muuttumaan jälleen paremmin ennakoitavaksi Trumpin kauden jälkeen. Tuskin Yhdysvaltojen seuraava presidentti ihan Trumpin kaltainen tyyppi on.

Olisipa vaikka Rubio seuraava republikaanien ehdokas.

Suomi on ehdottomasti Tanskan puolella, ja tämä on toivottavasti tehty Tanskalle ja muille Pohjoismaille selväksi, mutta eiköhän Suomen ensisijainen tehtävä käytännössä ole vartioida itärajaa ja sillä tavalla turvata itseämme ja muita Pohjoismaita. Ei tule unohtaa kokonaistilannetta.

On tämä kyllä ihan älytöntä, jos tilanne menee siihen että Euroopan täytyy varautua sekä itää että länttä vastaan.

Keksin kylmälle kermaviilikastikkeelle tosi hyvän vaihtoehdon jossa ei ole lainkaan tyydyttynyttä rasvaa: rasvaton maustamaton jogurtti + kylmäpuristettu oliiviöljy + hienonnettu valkosipuli + ripaus suolaa.

Tuossa on proteiinia ja kalsiumia jogurtista ja hyviä rasvoja oliiviöljystä! Maku on erittäin hyvä. 

Itse tein tuota juuri linssi-kasvispyöryköiden lisukkeeksi. Laitoin kastikkeeseen lisäksi tahinia eli seesaminsiementahnaa sekä hieman hunajaa. Erilaisilla mausteilla tuota voi muunnella miten haluaa.

Kyllä. Itse pidän välillä päiviä joina syön pääateriaksi muutaman kananmunaleivän. Laitan leivän päälle keitettyä kananmunaa. Ruisleivän päällä kananmunasiivuja ja ripaus suolaa.  Hyvää, ravitsevaa, halpaa, helppoa, ja pitää kylläisenä pitkään.

- aamu: kahvi kaurajuomalla, vettä

- klo 16 pääateria: purkki tomaattisardiinia, 1 keitetty peruna, 3 linssi-kasvispyörykkää, 1 dl hapankaalia, juomana vesi

myöhemmin tänään tulen vielä syömään:

- iltapuuro: ruishiutalepuuro + 1 dl pakastemustikoita + 1,5 rkl kuningatarhilloa + 1,5 rkl mantelivoita + ripaus kanelia

- jälkiruoka: alle 100 g lakritsia

- myöhäisillallinen: 1 sämpylä + margariinia + 2 siivua juustoa + tomaattia