Faith

Ei tuossa uutisessa ihan noin sanottu kuin ketjun otsikossa. Joka tapauksessa, nyt kun on käynyt ilmi ihan tutkitusti että urheilussa saadut kovat tällit päähän aiheuttavat pysyviä vaurioita niin näiden tiettyjen lajien jatkaminen on ihan älytöntä. Esim. juuri nyrkkeily ja rugby. 

Muistan! Oli aivan ihanaa aina kun sai Susetten. Kahvinmakuinen oli suosikkini, vaikka yleensä lapset eivät tykkää kahvin mausta. Myös Susette-nimi oli minusta ihana ja sopi vanukkaalle.

Jankutan näissä keskusteluissa aina tätä samaa, mutta yhteiskunnan pitäisi kohdentaa aihetta koskeva valistus ja tukitoimet lihomisen ennaltaehkäisyyn. On täysin selvää että se on se kohta jossa tähän kasvavaan ongelmaan voidaan puuttua tehokkaimmin. Niin vaikeaa vaikuttaa jo muodostuneen ylipainon karistaminen olevan.

En usko että se käytännössä muuttaisi elämääni, mutta kyllä se aiheuttaisi kohtalaisen mullistuksen maailmankuvaani. Varmasti menisi kauan tiedon sisäistämiseen ja käsittelyyn sekä juuri tuohon maailmankuvan muokkautumiseen. 

Toisaalta perusasiat maailmankuvassani tai katsomuksessani eivät muuttuisi, esim. ihmiskuva, moraalikäsitys ja raamatullinen usko Jumalaan ja elämän tarkoitukseen.

Monipuolinen kasvis- ja kalapainotteinen ruokavalio joka ei sisällä mielellään ollenkaan ultraprosessoituja ruokia, vaan ruoat valmistetaan luonnollisista raaka-aineista itse. Lihaakin yms. voi syödä kohtuudella, mutta ydin on tämä.

Tieteellinen näyttö on jo vuosikymmeniä tukenut tätä ruokavaliota parhaana. Trendit tulevat ja menevät, mutta kasvis- ja kalapainotteinen ruokavalio pitää pintansa.

Elän itse tällaisella ruokavaliolla, koska haluan huolehtia terveydestäni.