AMA_käyttäjä

(AMA)

Vierailija kirjoitti:

Onko älylaitteiden ja somen käyttö ja sieltä tulevat paineet osasyy siihen, miksi nuorilla diagnosoidaan niin paljon ahdistuneisuutta, adhd/add oireita ja jopa masennusta?

 

Vastaus: on esitetty, että runsas somen käyttö osalla nuorista lisäisi näitä ongelmia. Esim. ahdistusoireilu voi pahentua somen pohjalta syntyvän vertailun ja paineen vuoksi ilman, että sieltä saisi tukea hankalaan tilanteeseen tai ymmärrystä elämän epätäydellisiin ja vaikeisiin puoliin. Lisäksi hyvin runsas puhelimella olo voi korvata livevuorovaikutuksen niin, että nuori ei saa tärkeässä kehitysvaiheessa riittävää harjoitusta sosiaalisiin taitoihin ja sitä kautta oikeissa sosiaalisissa tilanteissa tulee voimakas ahdistus. Digilaitteet ja sovellukset eivät tue itsesäätelyn ja keskittymiskyvyn kehittymistö ja harjoittelua. Monet aikuisetkin kokevat keskittymiskykynsä rapautuneen ja nuorten kehittyvät aivot oppivat sen "sykkeen", mihin ne harjaantuvat. Eli jos jos aivot tottuvat siihen, että ne passiivisesti seuraavat 15 sekunnin videoita, niille ei tule riittävästi treeniä ponnisteluun ja pitkäjänteiseen työskentelyyn. Mutta hyvä muistaa, että tässäon suurta yksilöllistä vaihtelua. Nämä kaikki em. oireeta tai häiriöt ovat yleensä monitekijäisiä eli moni syy vaikuttaa taustalla. 

Vierailija kirjoitti:

Miten valvoa teini-ikäisen puhelimenkäyttöä/ miten tietää, mitä sivustoja käyttää?

 

Vastaus: mitä enemmän pääsee luottamuksen kautta teinin kanssa keskustelemalla etenemään sitä parempi. jos pääsee esim. sopimaan, että yhdessä aina joskus katsotaan, mitä sivustoja on käytetty tai että voidaan yhdessä muuten keskustella ja pohtia mikä on hyväksi ja mikä ei, se on aina paras tilanne. Jos jostain syystä tällaista keskusteluyhteyttä ei ole tai sitä ei saa luotua, niin sivustoja koskevia rajoittimia voi asentaa. Ja sitten puhua muuten teinin kanssa siitä, miten hän voi, millaiset asiat mietityttävät, mistä saa iloa ja mikä ahdistaa jne, niin sitten jos tulisi ongelmia netissä/somessa, niin se keskusteluyhteys on valmiina. Yhteiset pelisäännöt kannattaa koittaa luoda sellaisessa tilanteessa, kun kaikki ovat rauhallisessa mielentilassa. Ihan kaikkea ei pääse valvomaan, mutta jos teinin elämässä ei ole huolenaiheita ja asiat sujuvat, niin se ei välttämättä ole ongelma ja teini saa elää omassa elinpiirissään myös somessa tai netissä. jos taas on syytä huoleen sen suhteen, että netistä/somesta on haittaa, niin valvontaan pitää kiinnittää enemmän huomiota.

Vierailija kirjoitti:

Miten edetä jos epäilee että lapselle on tullut ongelmia älylaitteen kanssa. Miten ja mistä hakea apua? 

 

Itse älylaite toimii ja tuo lapselle iloa.,mutta lapsi oireilee. Keskittymiskyky on heikko ja yöuni on epäsäännöllistä laitteen käytön takia.

 

Vastaus: lapsen arki ja mahdollinen oireilu ja avuntarve muodostaa kokonaisuuden, johon voi kiinnittää huomiota. Juurikin tuo nukkumisen muutos ja unen heikentyminen on yksi tärkeä mittari. Ylipäänsä väsymys, pinnan lyheneminen, keskittymisvaikeudet, vaikeus tehdä ja kiinnostua muista asioista voivat viitata siihen, että laitteilla ollan liian suuri osuus päivän tunneista juuri kyseisen lapsen tilanteeseen nähden. Lapset ovat myös eri tavoin herkkiä haitoille ja tosiaan riippuu myös sitä, mitä muuta elämässä on, eli kannattaa vain yksilöllisesti miettiä, mikä kyseisen lapsen tilanne vaikuttaa olevan. kannustan rohkeasti hakeamaan apua ja kysymään neuvoja, jos lapsen voinnista on huolta! Kysyminen kannattaa aina,

Vierailija kirjoitti:

Onko nykynuorison ja tulevien sukupolvien kehityksessä jo havaittavissa ongelmia jatkuvasta puhelimen ja älylaitteiden käytöstä?

 

Vastaus: Puheen ja kommunikaation kehityksessä ja leikkitaidoissa on havaittu viiveitä ja häiriöitä enemmän kuin aikoina ennen laitteiden käyttöä. Pienten lasten laitteiden parissa vietetty aika on liitetty tutkimuksissa lisääntyneisiin kielen kehityksen haasteisiin. Lisäksi impulssikontrollin ja käyttäytymisen säätelyn ongelmien riskien tiedetään lisääntyvän. Näissä tutkimuksissa ei toisaalta ole voitu erottaa sitä, mikä itsessään on laitteiden tai sovellusten merkitys ja mikä johtuu siitä, että se aika on väistämättä pois vuorovaikutuksesta ihmisten kanssa ja miten paljon aikuisten puhelimilla olo häiritsee lasten ja aikuisten välistä vuorovaikutusta. Eli jos lapsia komentaa pois puhelimilta, niin aikuisten olisi hyvä olla läsnä lapsille ja seurata myös omaa puhelimella oloa. Sosiaalisten taitojen heikentynyt kehitys voi liittyä siihen, että ihmiset ylipäänsä ovat siirtyneet digivuorovaikutukseen.

Vierailija kirjoitti:

Kuinka paljon ruutuaikaa voi sallia alle kouluikäiselle lapselle? Entä koululaiselle, kun koulussakin ollaan kokoajan läppäreillä?

 

Vastaus: Aivot eivät tarvitse digilaitteita kehittyäkseen, mutta aivot tarvitsevat läsnäoloa ja "livevuorovaikutusta". Taaperoiden aivot eivät oppimismielessä pysty hyödyntämään digilaitteita. Eli pienet lapset eivät tarvitse laitteita, mutta tarvitsevat läsnäolevia ihmisiä ja aikuistenkaan ei kannata olla laitteilla silloin kun kyseessä on vuorovaikutustilanne lapsen kanssa. En osaa anta tarkkoja tuntimääriä, koska kyse on tosi paljon siitä, mitä muuta arjessa on meneillään ja millaisesta lapsesta on kyse. Kokonaisuus saisi mielellään olla sellainen, että arkeen mahtuu livenä ihmisten tapaamista, mielellään liikuntaa tai jonkinlaista liikkumista, uni ei saisi häiriintyä jne. Eli jos on maltillisen määrän laitteilla, niin sitten ehtii näitä muitakin asioita ja ihan pienet lapset eivät tarvitse ruutuaikaa ollenkaan.