Lue keskustelun säännöt.
Lasketteko kaloreita?
Kommentit (4)
En todellakaan.
Jos kerran sellaista autoakaan ei ole pystytty kehittämään, jonka kulutus voitaisiin täsmälleen laskea, miten ihmeessä niinkin monimutkaisen asian kuin ihmiskehon energiantarve voitaisiin muka laskea kalorilleen? Kaloriteoria on huuhaata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Öö...miksi se energiantave ylipäätään pitäisi tietää kalorilleen?
Ihminen, joka käyttää termiä 'kaloriTEORIA' on minun kirjoissani heti samalla viivalla uskovaisten kanssa eli en ota mitään heidän sanomisiaan tosissaan.
Niin, ja lasken totta kai. Painonpudotus ja nosto onnistuu helposti ja kontrolloidusti puoli kiloa viikossa suuntaan tai toiseen, kun on kohtuu tarkka kuva sisään menevästä ja ulos menevästä energiamäärästä.
Silloin kun laihdutin niin kyllä laskin. Kirjasin siis kaikki syömiseni Kiloklubin ruokapäiväkirjaan ja ohjelma laski kalorit. Kyllä siitä hyötyä oli. Huomasin että hyvin tarkkaan painoni eli kalorien mukaan, eipä juuri yllätyksiä, paitsi että ennen menkkoja viikolla saattoi tulla kilo-pari nesteturvotuspainioa.
Nykyisin en laske enää kaloreita, kun siinä pari vuotta sitä hommaa tehdessä meni niin selkäytimeen se miten paljon voi syödä ja missä on vähän ja msisä paljon kaloreita. Jos kuitenkin alkaisin lihomaan taas, niin ottaisin Kiloklubin uudestaan käyttöön.
En laske, en ole koskaan laskenut...