Lue keskustelun säännöt.
Laihduttaminen on helppoa
25.05.2015 |
Mitä vaikeaa laihduttamisessa muka on? Itse laihdutan joka kevät talvivaraston pois; juon vettä 6-8 lasia päivässä, syön tavallista kotiruokaa ja kävelen +5km päivässä reippaasti. En edes lisää paljoa kasviksia vaan syön puolikkaan kurkkun ja raejuustorasian päivässä. Lopetan myös jogurttien ja rahkojen syönnin, niin ei turvota. Aamu- ja iltapalaksi päärynää, mandariinia, banaania tai smoothie. Missä on se vaikea osuus?
Kommentit (7)
Vaikea asia on siinä, että tulee mielitekoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikkihan sen tietää, mutta laihana pysyminen on hieman työläämpää.
Jos sä joudut joka kevät laihduttamaan niin etköhän itsekin tiedä mikä siinä on vaikeaa? Ei kai muuten sulle talvivarastoa kerkeisi kertymään?
No hyvä että se on sulle noin helppoa. Meille kaikille muille ei valitettavasti todellakaan. Mulla aika tiukka ruokavalio ja silti paino tuppaa vähän väliä jumittamaan niin ettei laske ollenkaan taas enää.
Siinä ettei noin paljon jaksa syödä kukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus!
Good for you!