Mitä olet syönyt tänään?

Mukillinen kahvia maidolla, suklaakeksi, suklaapatukka, maustamaton jogurtti.

2 palaa piirakkaa, kulhollinen marjoja, hernekeittoa, 1kuppi kahvia.

Tonnikalaa.

Pasta bolognesea, sämpylän ja jogurtin.

Lautasellinen kaurapuuroa maitoon tehtynä, vähän sokeria. Pari lasia appelsiinimehua.

Kinkku-juusto-salaatti-ruisleipä automaatista, suklaapatukka.

Maitokahvia kaksi kuppia. Pakastepitsa. Kaksi juustosämpylää kahdella nakilla. Kohta avaan viinipullon.

Yöllä suklaata
Heräsin MYÖHÄÄN joten raejuustopurkillisen, herkkusieniä ja nyt kahvia. myöhemmin vielä jotain ruokaa, mitä, en tiedä.

Puolikkaan hampurilaisen ja ranskalaisia. Vähän porkkanaa ja kurkkua. No, ensi viikko sitten terveellisemmin.

Aamulla kahvia ja munakas, jossa kevätsipulia ja tomaattia. Välipalaksi proteiinijuoman. Ruuaksi tonnikalasalaattia ja pari reissaria. Kohta rahkaa ja mustikkakeittoa.

Ruisleipää juustolla ja tomaatilla. Puolikkaan banaanin.

Tuorekaurapuuroa mustikoilla.

Pihvit on nyt grillissä. Niiden kanssa lohkoperunoita ja kesäkurpitsaa. Iltapalaksi tein hedelmäsalaattia.

Aamulla salaattia jossa kalkkunan leikettä. Päiväkahvit omenaviinerin kera. Iltapäivällä paistoin voissa sipulia, herkkusieniä, porkkanaa ja parsakaalia.

Iltapalaksi banaania ja maustamatonta rahkaa

Puuroa, pieni pala patonkia jonka  päällä oli broitskuu salaattia,  viini rypäleitä, juustosiivu keijua, kaks  mini riisi piirakkaa banaanin, nyt syön yhden täysjyvä tortillan jauhelihalla, kasviksilla tatziki kastikkeella

Kolme isoa viipaletta vaaleaa leipää flooralla ja juustolla, kaksi kuppia kahvia, iso mukillinen teetä, grillattua kuhaa (1/2 file), vihannesnyyttejä peruna, porkkana, bataatti, sipuli), 2 lasillista valkkaria, 3 mokkapalaa, amerikan pastilleja.

Voisko toi 13 opetella ton syömisen lomassa noi yhdys sanat :(

-smoothie missä 5 banaania, 200g pakastemansikoita ja 0,5dl kookossokeria.
-kaksi isoa kulhollista riisi-papusekoitusta
-appelsiinimehua 1,5litraa
-iso jää-soijalatte

[quote author="Vierailija" time="25.04.2015 klo 18:57"]Aamulla kahvia ja munakas, jossa kevätsipulia ja tomaattia. Välipalaksi proteiinijuoman. Ruuaksi tonnikalasalaattia ja pari reissaria. Kohta rahkaa ja mustikkakeittoa.
[/quote]

:D perus viimeisen päälle FIIIITTTTNEESSS. - 8

[quote author="Vierailija" time="25.04.2015 klo 19:21"]

[quote author="Vierailija" time="25.04.2015 klo 18:57"]Aamulla kahvia ja munakas, jossa kevätsipulia ja tomaattia. Välipalaksi proteiinijuoman. Ruuaksi tonnikalasalaattia ja pari reissaria. Kohta rahkaa ja mustikkakeittoa. [/quote] :D perus viimeisen päälle FIIIITTTTNEESSS. - 8

[/quote]

Ehkä, mutta en ole mikään fitnes tyyppi.

Jugurtti
Lihapasteija
Hesen kana-ateria ja jäätelö
Riisiä ja kanaa

<3<3

On ollut ahdistusahmimispäivä:

Iso munakas, jossa tomaattimurskaa, 2 munaa, jauhelihaa ja juustoraastetta. Teetä.
Allevo suklaapatukka.

Jauhelihaa, parsakaali-kukkakaali-porkkana seosta, teetä. Jäätelö. Toinen allevo patukka.

Toinen jäätelö.

Maitorahkaa, sokeria paljon, saksanpähkinöitä.

Oksettaa. Eikä ahdista yhtään vähemmän... Tekee mieli syödä lisää.

En mitään. Juuri muistin et oon unohtanut kokonaan syömisen. Kaksi mukia kahvia join aamulla.