Lue keskustelun säännöt.
Laihtuuko HCLF-menetelmällä?
Kommentit (16)
Menikö sulla kirjaimet sekaisin? High Calorie Low Fat ei oikein kuulosta hyvältä laihdutusmenetelmältä. Sen sijaan LCHF (Low Calorie High Fat) lienee se, jota haet.
Kaikilla dieeteillä laihtuu, jos kulutat enemmän kuin mitä syöt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 12:26"]
Menikö sulla kirjaimet sekaisin? High Calorie Low Fat ei oikein kuulosta hyvältä laihdutusmenetelmältä. Sen sijaan LCHF (Low Calorie High Fat) lienee se, jota haet.
Kaikilla dieeteillä laihtuu, jos kulutat enemmän kuin mitä syöt.
[/quote]
Taisi mennä väärin vieläkin. LCHF=low carb high fat.
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 12:33"]
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 12:26"]
Menikö sulla kirjaimet sekaisin? High Calorie Low Fat ei oikein kuulosta hyvältä laihdutusmenetelmältä. Sen sijaan LCHF (Low Calorie High Fat) lienee se, jota haet.
Kaikilla dieeteillä laihtuu, jos kulutat enemmän kuin mitä syöt.
[/quote]
Taisi mennä väärin vieläkin. LCHF=low carb high fat.
[/quote]
Tarkoitinkin tätä ja luulin kirjoittaneeni näin, mutta puhelimen automaattinen tekstinsyöttö yllätti :)
ap
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 12:40"]
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 12:33"]
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 12:26"]
Menikö sulla kirjaimet sekaisin? High Calorie Low Fat ei oikein kuulosta hyvältä laihdutusmenetelmältä. Sen sijaan LCHF (Low Calorie High Fat) lienee se, jota haet.
Kaikilla dieeteillä laihtuu, jos kulutat enemmän kuin mitä syöt.
[/quote]
Taisi mennä väärin vieläkin. LCHF=low carb high fat.
[/quote]
Tarkoitinkin tätä ja luulin kirjoittaneeni näin, mutta puhelimen automaattinen tekstinsyöttö yllätti :)
ap
[/quote]
Äh, ei ap siis tietenkään, vaan sen edellisen viestin kirjoittaja :D Hyvä päivä tänään XD
Tässä oikea ap. Tarkoitan HCLF-menetelmää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 12:47"]
Tässä oikea ap. Tarkoitan HCLF-menetelmää.
[/quote]
Eli oikeasti High Carb Low Fat? Niinkö? En ole kuullutkaan. Mitä ihmettä siinä sitten syödään? Hiilihydraateistahan tulee hirveän nopeasti kalorit täyteen, jos nimenomaan yrittää saada kalorit hiilareina.
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 12:50"]
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 12:47"]
Tässä oikea ap. Tarkoitan HCLF-menetelmää.
[/quote]
Eli oikeasti High Carb Low Fat? Niinkö? En ole kuullutkaan. Mitä ihmettä siinä sitten syödään? Hiilihydraateistahan tulee hirveän nopeasti kalorit täyteen, jos nimenomaan yrittää saada kalorit hiilareina.
[/quote]
Niin ja mistäs tulee proteiinit sitten?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 12:53"]
Niin, laihtuuko tuolla? Ap.
[/quote]
No kuten jo ensimmäisessä vastauksessani kerroin, niin aivan kaikilla dieeteillä laihtuu varmasti. Ihan jokaisella kaalikeitto ja superzonedieetillä, jos vain pysyy siinä tiukasti. Kyse on kaloreista. Jos syöt vähemmän kuin kulutat, laihdut. Voit laihtua vaikka keksidieetillä, kunhan syöt niitä keksejä vähemmän kuin mitä kulutat.
Eri asia on se, mitä teet dieetin jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eräs ystäväni joutui vasten tahtoaan tuontapaiselle dieetille, kun sappikivikohtaus yllätti. Rasvan määrä ruokavaliossa oli rajattu todella tiukasti, muuten sai syödä mitä huvitti. Hän laihtui lyhyessä ajassa noin 30 kg, mutta suunnilleen puolet siitä tuli myöhemmin takaisin.
Paras on LHHF
Eli Low Hat High Fat
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 12:50"]
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 12:47"]
Tässä oikea ap. Tarkoitan HCLF-menetelmää.
[/quote]
Eli oikeasti High Carb Low Fat? Niinkö? En ole kuullutkaan. Mitä ihmettä siinä sitten syödään? Hiilihydraateistahan tulee hirveän nopeasti kalorit täyteen, jos nimenomaan yrittää saada kalorit hiilareina.
[/quote]
No eiköhän tuo ole ilmiselvästi sitä virallisperseellistä. Eli sipaisu margariinia ja rutosti leipää ynnä pottua. Ei mitään uutta auringon alla.
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 13:08"]
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 12:50"]
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 12:47"]
Tässä oikea ap. Tarkoitan HCLF-menetelmää.
[/quote]
Eli oikeasti High Carb Low Fat? Niinkö? En ole kuullutkaan. Mitä ihmettä siinä sitten syödään? Hiilihydraateistahan tulee hirveän nopeasti kalorit täyteen, jos nimenomaan yrittää saada kalorit hiilareina.
[/quote]
No eiköhän tuo ole ilmiselvästi sitä virallisperseellistä. Eli sipaisu margariinia ja rutosti leipää ynnä pottua. Ei mitään uutta auringon alla.
[/quote]
Hohhoijaa...Eipä aikaakaan kun Heikkilä-trolli hyökkäsi keskusteluun. Katsopa kuule viralliset ravitsemussuositukset ja sivisty :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 13:08"]
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 12:50"]
[quote author="Vierailija" time="07.04.2015 klo 12:47"]
Tässä oikea ap. Tarkoitan HCLF-menetelmää.
[/quote]
Eli oikeasti High Carb Low Fat? Niinkö? En ole kuullutkaan. Mitä ihmettä siinä sitten syödään? Hiilihydraateistahan tulee hirveän nopeasti kalorit täyteen, jos nimenomaan yrittää saada kalorit hiilareina.
[/quote]
No eiköhän tuo ole ilmiselvästi sitä virallisperseellistä. Eli sipaisu margariinia ja rutosti leipää ynnä pottua. Ei mitään uutta auringon alla.
[/quote]
Joo, kokeilin vähän kirjainleikkiä :) Mammat sekos. Ap.
,