Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä tarkoittaa sokeriton dieetti
17.04.2015 |
Mitä tarkoittaa nämä irtisokerista dieetit? Kaikkien hiilarien poistamista ruokavaliosta? Karppaamista?
Itse en syö kvarkkeja, jäätelöä yms enkä lisää sokeria mihinkään. En leivo tms eli en syö myös vehnäjauhoja. Jos teen herkkuja ne ovat raakaruokatyyppisiä. En karppaa, mutta syön lähinnä vihanneksia, hyvin vähän lihaa ja hedelmiä, marjoja jonkin verran.
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun käsityksen mukaan tarkoitetaan sitä ettei syö ns. ylimääräisiä sokereita eli karkkeja, maustettuja jogurtteja yms. joissa sokeri on epäterveellisessä muodossa. Hedelmiä ja kasviksia saa kyllä syödä. Harhaanjohtava nimitys kylläkin.
Alue: Aihe vapaa
MÄ olen miettinyt tätä myös! Olen kauhessa sokerikoukussa ja kaikki kehottaa, että kokeilisin sokeritonta elämää esim. viikon. Tai kaksi. Ja sitten ei kuulemma enää tee mielikään sokeria. Mutta mikä ihme on sokeritonta elämää. Hedelmät on täynnä sokeria, maito on täynnä maitosokeria eli laktoosia. Tarkoitetaanko tuolla sokerittomalla kokeilulla kuitenkin makeatonta viikkoa/kahta. Siis ylläpitääkö esim. omenoiden syöminen sitä makeanhimoa. Tai maitokahvin juominen.
Mä elän aina 5 päivää sokerittomasti (arjen) mutta syön kyllä esim. hedelmiä. Eikä se siinä ajassa ainakaan tuo sokerinhimo mihinkään katoa, lauantaina voisin jo tappaa saadakseni sen viikon karkit. Se on mulla karkkipäivä.