Onko kukaan lukenu Stumppaa tähän -kirjaa?

Ja siis tietty monen muunkin syyn takia kuten terveyden, haluan lopettaa.

Idea on juuri se, että sä luet sen kirjan kannesta kanteen. Jollain on tullut viikkojen paussi väliin, siis lukemisessa, mutta sitten kun oli valmis, luki loppuun, ja - tupakointi jäi siihen.

Tsekkaa myös Allen Carr Easyway - luennot. Firma toimii myös Suomessa, rahat takaisin -takuulla.

Joo luin sen. Auttoi. Lopetin.

Luin, lopetin, eikä ole edes tehnyt pahemmin mieli. Nyt 13kk savuttomuutta takana.

Sama täällä. Luin. Tulin raskaaksi. Lopetin. Kohta 2v polttamatta. Enkä polta enää koskaan. Ei tee mieli yhtään!

Minäkin lopetin sen avulla. Nyt reilu 2,5v polttamatta.

Jenkki tyyliin kirjotettua mahtipontista aivopesua! Eipä toiminut ja aivan naurettavaa rekstiä.. Kokeile sähkötupakkaa, tulee huikeasti halvemmaksi, nestettä menee n. 2ml päivässä ja yksi purkki maksaa 4e ja irti päässeitä on TODELLA PALJON!

Kokeile vaikka tollasta, alkuun pääsee mainiosti. Ja jos pidempään olet polttanut, niin ota 18mg nesteitä. Minä pääsin irti ja niin on päässeet tuhannet muutkin.

http://happyjuice.eu/sahkotupakat/62-evod-double-aloituspakkaus.html

Luin ja lopetin, kesällä tulee 2v :) aikamoista amerikkalaistyylistä aivopesuhömppää, mutta toimii ihan hyvin silti.

[quote author="Vierailija" time="15.04.2015 klo 22:38"]Oliko hyötyä lopettamisen kannalta? Minkälaisia neuvoja siinä oli? Haluaisin lopettaa tupakoinnin, koska siihen menee niin paljon rahaa ja olisi parempiakin kohteita sulle rahalle. Eikä ole nyt tähän hätään mahdollista sitä kirjaa saada, niin voisko joku kiva kertoa siitä jotain tärppejä?
[/quote]

Kuten aiemminkin joku tuossa kirjoitti, tarkoitus lukea se reilu 200 sivua. Sieltä tuskin pari pikku tärppiä auttaa. Menetelmä on britti ja luennot/seminasrit sai alkunsa 1983, kirja on julkaistu 1985. Moni valittaa amerikkalaisesta saarnauksesta, mutta kyllä ihan britti kyseessä. Kirjan sisältö ei ole vuosien saatossa juurikaan muuttunut, mutta muutamassa maassa on julkaistu päivitettyä versiota. Kuitenkin alkuperäinen "resepti" toimii. Lurnnot/seminaarit takaa 90% onnistumisen ja 3kk rahat takaisin takuun, myös Suomessa. Kirja maksaa noin 10€ ja löytyy myös useimmista kirjastoista. - Janne Ström, Allen Carr's Easyway

Luin ja olin 3kk polttamatta. Sitten tuli kevät ja tupakka alkoi taas maistua..

En tie mikä kirja on kyseessä mutta lopettajille suosittelen lataamaan älypuhelimeen semmoisen sovelluksen kuin Kwit. Se on aika motivoiva, laskee koko ajan paljonko olet säästänyt rahaa, kauanko olet ollut polttamatta, paljonko olet saanut elämänodotetta lisää, kuinka monta tupakkaa olet ollut polttamatta (laskee siis sen perusteella mitä olet alussa syöttänyt sinne päivittäiseksi rööki määräksi.) Sovelluksesta tulee reaaliaikaisia achievementteja liittyen eri osa-alueisiin, esim rahaan, terveyteen jne. Suosittelen kurkkaamaan. :)

Luin n.40 sivua, sitten tuli kiireitä ja kirjasto halusi kirjan takaisin. Kännissä haluan tupakoida kovasti vieläkin.

Luin, lopetin, nyt 5 vuotta ilman savuakaan eikä edes ole tehnyt mieli. Epäonnistuneita lopettamisyrityksiä oli runsaasti takana, mutta tämä todella toimi.

Pelkkä tahdon asia. Olet joko vahvempi tai heikompi henkisesti kuin nikotiiniriippuvuutesi ja tottumuksesi. Suosittelen suulle ja käsille sublimaatiota, järsi herneitä, kahvinpapuja tai putkimakarooneja. Parissa viikossa olet irti. Lääkitys vain roikottaa röökissä.

Äiti luki kun se kirja kiersi työpaikalla, kaikki kehui että toimii. No eipä toiminut äidille, luki vielä toistekin, ja polttaa vieläkin.. :D Ei se kirja ihmeitä tee, itekin selailin ja oli ainakin ärsyttävän huonosti kirjotettu se suomennos.

Olen lopettanut viis vuotta sitten,  mutta tekis mieli lukea kirja ihan vain uteliaisuuttani. Ja parissa viikossa kukaan ei pääse röökistä eroon, ei edes kahdessa vuodessa.