Lue keskustelun säännöt.
ilman alkoholia yli 3kk
14.04.2015 |
Päivät ovat vaihdelleet, joskus on helppoa olla ilman eikä ajatus juomisesta edes käy mielessä. Toiset päivät ovat taistelua mielitekoa vastaan. Halu juoda tulee usein sekunnissa, sen laukaisee jokin hetki, ääni, haju tai pelkästään kaunis lasi. Lasten ajatteleminen auttaa olemaan niinä htkinä juomatta. Kerran olen tuntenut suunnatonta onnellisuutta hetken aikaa, mieletön tunne. Istuin odottamassa ystävääni kaupan edessä auringonpaisteessa, se tunne oli todella kokonaisvaltainen, jotain mitä en muista tunteneeni vuosiin.
Kommentit (34)
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 21:02"]Minun tapauksessani kohtuukäyttö ei ole enää vaihtoehto. Omat juomiskerrat olivat jo usean vuoden ajan 3-5krt viikossa. Mutta ratkaisevaa ei ole se määrä vaan se alkoholin viemä tila päässäni. Töissä mietin jo klo 12 alkaen juomista, jos seuraavana päivänä oli vapaata. Kyläilyjä ja muita menoja ei voinut sopia, koska ei voinut tietää jos halusikin juoda tai jos oli juonut edeltävän illan ja ei ollutkaan sellaisessa kunnossa että jaksoi lähteä. Aloin viihtyä kotona juomassa, yksin. Kotitöiden tekeminen onnistui vain juodessa, samoin ruuan laittaminen. Alkoholi söi (joi) kaiken elintilan.
Ap
[/quote]
Riippuvuus on tällaista. Itselläni samankaltaista. Juomista kerran viikossa mutta kaksin käsin. Tuntuu, ettei enää kykene kohtuuteen. Lauantaina viimeksi. Aina vannon, ettei enää
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihminen ei tajua ennen kuin oma pohja tulee vastaan. Mulla tuli ja olen ollut puoli vuotta selvä. Joskus tekee mieli punaviiniä, sellaisina hetkinä muistelen edellistä känniä. Yllättäen ei enää teekään mieli :)
Mieliala parantuu ja elämä tuntuu todella hyvältä.
Nauttikaa ihmiset kesästä selvinpäin ja riemumielin!
Hienoa! Minä olin alkoholisti varmaankin jo ihan ensimmäisestä humalastani asti. Tai ainakin se ongelma rupesi syntymään jo silloin. Nyt olen saanut olla vajaan 5 vuotta raittiina. Alku ei ollut helppoa, vaan melkoista taistelua, mutta sekin päivä koitti kun ei tarvinnut enää taistella ja silloin ymmärsi minkä vuoksi se kaikki taistelu oli kannattanut käydä läpi. Elämä on oikeasti tänäpäivänä minun kohdallani paljon hienompaa kuin se oli silloin kun join! :)
[quote author="Vierailija" time="01.06.2015 klo 09:48"]
Hienoa! Minä olin alkoholisti varmaankin jo ihan ensimmäisestä humalastani asti. Tai ainakin se ongelma rupesi syntymään jo silloin. Nyt olen saanut olla vajaan 5 vuotta raittiina. Alku ei ollut helppoa, vaan melkoista taistelua, mutta sekin päivä koitti kun ei tarvinnut enää taistella ja silloin ymmärsi minkä vuoksi se kaikki taistelu oli kannattanut käydä läpi. Elämä on oikeasti tänäpäivänä minun kohdallani paljon hienompaa kuin se oli silloin kun join! :)
[/quote]
Pääsitkö ilman hoitoa irti riippuvuudesta?
En mitään varsinaista hoitoa ole käynyt läpi, mutta vertaistukea olen kyllä tarvinnut. En olisi yksin pystynyt raitistumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raittius jatkuu, elämä tuntuu paremmalle, "janottavia" päiviä yhä harvemmin. Pidän kuitenkin mielessä entisen ajan ja pahan olon. Muille asian kanssa kamppaileville toivon voimia lopettaa!
Ap
Edelleen raittiilla tiellä. Nämä lämpimät aurinkoiset päivät nostavat juomishaluja ihan eri tavalla kuin talvella. Useammin saa hakea itselleen muistista ne syyt miksi ei enää voi juoda. Samalla kehittää uusia keinoja nauttia kesästä. Kain nämä vaihtelut kuuluvat ensimmäiseen vuoteen, kun jokainen juhlapyhä, vuodenaika ja tapahtuma on osattava elää ensimmäisen kerran selvänä?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millä olet ap korvannut juopottelua? Onko uusia harrastuksia yms.? Onko sulla joku tietty toimintatapa, minkä otat käyttöön kun alkaa tehdä viinaa mieli? Kerro että muutkin saisi apua!
ps. Onnea, olet vahva ja upea!
Edellä mainitsinkin lasten ajatteleminen on vahvin raittiina pitävä voima heikkona hetkenä. Palautan mieleeni pöhnäisen olon aamuisin, aikaan saamattomuuden, ajokunnon arpomisen, mitään menoja ei halunnut sopia jos huvittakin juoda ja ei jaksa lähteä aamulla/päivällä. Välttelen lempi lasien käyttämistä joista juonut viiniä, terasseja, ulkomaanmatkoja. Tilanteita joissa koen olevani vielä heikoilla. Tilalle olen yrittänyt opetella pysähtymään juuri siihen hetkeen, ei tylsyyttä ja ahdistusta tarvitse paeta. Uskaltaa elää tunteen kanssa ja sen ohi. Käynyt kävelemässä, lukenut, tavannut ystäviä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onneksi olkoon, olen onnellinen puolestasi!!!
Vilpittömät onnittelut.
Tällainen myrkky on siis laillista ja lapsemmekin sitä innolla ryystävät (vähenemässä määrin, onneksi). Auta armias, jos tämä topikki olisi koskenut vaikkapa möyhyä. Jopas olisivat alapeukut viuhuneet, moraalisaarnoja pidetty ja kehoitettu ajattelemaan lapsia, maailman köyhiä ja kaikkia ihmiskaupan uhreja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 20:40"]Mä oon juonut yli 3 kuukautta putkeen. :D mitäs siihen sanot
[/quote]
oot cool
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä oon juonut yli 3 kuukautta putkeen. :D mitäs siihen sanot
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 20:40"]
Mä oon juonut yli 3 kuukautta putkeen. :D mitäs siihen sanot
[/quote]
Minä tuskin olen se jonka kannattaa alkaa arvostella muiden käyttäytymistä :)
Ap
Hyvä ap!!!! Yritän vielä yltää samaan
[quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 20:42"][quote author="Vierailija" time="14.04.2015 klo 20:40"]
Mä oon juonut yli 3 kuukautta putkeen. :D mitäs siihen sanot
[/quote]
Minä tuskin olen se jonka kannattaa alkaa arvostella muiden käyttäytymistä :)
Ap
[/quote]
selevä vaikka selvinpäin en oookaa
Hirveesti tsemppejä ja onnitteluja.
T. Alkkis 12 v. raittiina
Hyvä ap, minä aloitin vähentämisellä nyt viikon sisään, eilen join yhden oluen, kuten tänäänkin enää! En uskaltaltanut lopettaa seinään... Pari yötä olleet tuskaisia nyt, mutta muuten jees.
[quote author="Vierailija" time="31.05.2015 klo 23:22"]
Vilpittömät onnittelut.
Tällainen myrkky on siis laillista ja lapsemmekin sitä innolla ryystävät (vähenemässä määrin, onneksi). Auta armias, jos tämä topikki olisi koskenut vaikkapa möyhyä. Jopas olisivat alapeukut viuhuneet, moraalisaarnoja pidetty ja kehoitettu ajattelemaan lapsia, maailman köyhiä ja kaikkia ihmiskaupan uhreja.
[/quote]
Yhtään uutta päihdettä ei tarvitse laillistaa, kun jo tämän yhden kautta on nähävissä riippuvuuden kehittymisen mahdollisuus. Nykyisellä tiedolla jäisi se alkoholikin tänä päivänä laillistamatta ja tupakka.