Selluliitti ongelma!
Treenaan aika paljon ja syön ihan terveellisesti useimmiten, mutta herkuttelen myös muutamia kertoja viikossa, koska haluan elää rennostikkin ja kroppa pysynyt ihan hyvässä kunnossa vaikka herkkujakin syö.
Nyt huomasin että takareisissä alkanut kerääntyä selluliittiä, varsinkin kun ihoa "puristaa" yhteen niin jep selluliittiähän siellä. Ja jos joku väittää että ei pääse eroon niin on väärässä, vaikka vaikeaahan se on ja menee helpostikkin vuosia. Itselle tuli selluliittiä reisiin (oli näkyvämmin kuin nyt) silloin lopetin tupakan polton, rupesin treenaamaan ja jätin roskaruoan pois, siitä on nyt 4 vuotta aikaa ja selluliitti alkoi sulaa, mutta nyt huomasin että siellä sitä taas on. Pitääkö luopua herkuista ja alkaa treenaa kovempaa vai mikä nyt on homman nimi, tämä määrä ei haittaa mutta tuosta se ei saa lähteä leviämään! :D
Onko muilla tullut selluliittä helposti? ja minkä ikäisiä olette? syöttekö terveellisesti tai urheiletteko paljon? Koska usien laihoillakin naisilla on selluliittiä, joten onko meidät naiset vaan kirottu tällä appelssiiini iholla? J a onhan miehilläkin mutta enemmän naisilla tätä "ongelmaa on." Ei siihen kuole eikä ole mun ykkös ongelma, mutta ikävän näköistä se silti on ja jos voin tehdä asialle jotain niin miksi en tekisi. Niin ja olen itse nyt 23 vuotias.
Itse huomasin sellun lisääntyneen reilu 30 - vuotiaana. Olen lisännyt treenaamista, sali 4 kertaa viikko ja lenkki 2 kertaa viikko. Mielestäni tilanne on nyt parempi. Ei tässä nyt oikeen enempään pysty, jatkaa vaan treenaamista. Ruokavalio on ok, en viitsi liian tiukaksi pistää. Painoa aion pudottaa viitisen kiloa, jos vaan pystyn.