Ruuat viikoksi 100:lla eurolla?

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 12:29"]

Eli teillä menee tuon lisäksi vähintään 7e/päivä/aikuinen työpaikkaruokailuun? Kovasti on varmasti säästämistä. Kannattaa katsoa myös mistä ostaa, käydä vaikka kerran viikossa jossain halvemnassa kaupassa ja vältellä sitä lähikauppaa. Ei se lämmin ruoka loppujen lopuksi niin kallista ole varsinkin jos tekee kasvisvoittoisesti pavuista ja linsseistä ja ostaa kalan ainakin osittain pakkasesta eikä aina tiskiltä. Sen sijaan erilaisiin aamu/väli/iltapalavärkkeihin saa kulumaan rahaa jos ostaa kalliita proteiinirahkoja ja vatsajugurtteja summuita turhakkeita. Hedelmätkään ei ole kovin kalliita, vaikka paras olisi poimia pakkanen täyteen marjoja ja käyttää niitä talvisaikaan. Vihannekset tietysti maksaa, niistä voi säästää esim lopettamalla ravintoarvoltaan olemattoman kurkun ostamisen keskellä talvea ja ostaa kaaleja ja juureksia enempi.

[/quote]

Onneksi on tuo piha mistä saa marjat, n 50 litraa poimin mustikoita ja muutaman litran vadelmia vuosittain. Joka päivä teen niistä smoothien itselleni ja lapselleni ympäri vuoden. Ei tosiaan olisi varaa jos pitäisi ostaa! Muuten hedelmiä ja esim salaattitarpeita ostetaan vain viikonloppuisin juuri hinnan takia, rahkat on jotain rainbown halpista tms.

"Aina" pyritään syömään kausiruokaa (paljon juureksia) mutta lihasta emme tingi. Kanaa, possua tai nautaa pitää olla 5/7 kertaa viikossa. Kalaa harvemmin koska se on suhteessa niin kallista. Papuja voisi syödä jos vatsa niitä kestäisi paremmin, ehkä pari kertaa kuukaudessa tehdään.

5

Minkä ikäisiä lapset ovat ja käsittääkö tuo summa myös työpaikkaruokailun ts eväät töihin?

Lapset on alakouluikäisiä. Mies ei ota eväitä töihin. Itse otan joskus.

Meillä on aika rutiiniruokalista. Teen kerran viikossa jonkun laatikon (2 päivän ruoka), kerran viikossa keiton (2 päivän ruoka), 1 kanapäivä ja viikon loppuna syödään vähän paremmin (paisti, pihviä, kalaa ym). Joskus kiireessä voi tulla puuropäiviä väliin. Joka päivä kasviksia (salaattia, porkkanaraastetta yms). Kaks aikuista + vauva (korvikkeella). Jos oikein seuraan tarjouksia, niin 150 euroa menee ruokaan/kk ja siihen sis kahvit (menee paljon), leivät, juustot, leikkeleet ja maidot (menee myös paljon). Meillä toki myös iso pakastin, mihin saa viikon lihat. Kesällä marjastan ja sienestän ja niitä syödään pitkin vuotta.

Meillä on vähän sama juttu. Kun sitten seuraan ostoksia totean että vain puolet menee "oikeaan ruokaan" ja n 400 €/kk kissanruokiin, herkkujuustoihin, kakkutarpeisiin, miehen limuihin ja perheen namipäivänameihin, päivälehteen ja tupakkaan yms turhaan. Meillä mies käy usein kaupassa ja hänen kauppalaskunsa on  aina tupla mun kuitteihin verrattuna. Olen yrittänyt rajoittaa sitä mutta aika mahdotonta....

Meillä tehdään kaikki ruoka itse ja hyvää ruokaa tehdäänkin, mutta yleensä annoshinta jää alle 2€. Leipää leivon usein mutta pitäisi tehdä päivittäin jotta riittäisi ja olisi aina tuoretta, harvoin ehtii pakkaseen laittamaan mitään.

Meilläkin menee ruokaan n. 800€/kk. Ostan ihan liikaa kaikkea turhaa. En erityisemmin pidä ruuanlaitosta ja sorrun ajoittain helppoihin puolivalmisteisiin. En koskaan pakasta ruokaa, koska en pidä ruuanmausta, kun se sulatetaan. Meillä myös syödään todella paljon hedelmiä ja kasviksia. Ne eivät aina ole siitä halvimmasta päästä. Pitäisi suunnitella ruokalista ja tehdä kauppalista ja toimia niiden mukaan. Toistaiseksi en ole toimertunut ja "kärsin" kamalista ruokakuluista. Kun jään äitiyslomalle, niin on varmasti pakko ryhdistäytyä, vaikka tuskin se kokkaaminen silloinkaan yhtään sen mukavampaa on :)

Itse pärjään satasella kuukaudessa, syön kaiken kotona, kun olen työtön. Helppoo ku heinänteko.

Ostin 3 henkiselle perheellemme juuri eilen 4pv ruuat Lidlistä 30 eurolla.

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 11:28"]

Itse pärjään satasella kuukaudessa, syön kaiken kotona, kun olen työtön. Helppoo ku heinänteko.

[/quote

Onpa tylsää. Yksinäinen,työtön,nyhjää kaiket päivät kotona..etkö kaipaa elämää?

Suosittelen kirjoittamaan kaikki ostoskuitissa olevat ostokset excel-taulukkoon parin tai useamman kuukauden ajan. Väritä esimerkiksi ruuat, maidot, yms pakolliset ostokset vihreällä ja laske niiden summa yhteen. Väritä samoin herkut, kaljat, einekset yms turhakkeet punaisella ja laske niiden summa yhteen. Vertaile vihreää ja punaista summaa keskenään, mitä suurempi vihreä summa on punaiseen verrattuna, sitä vaikeampi teidän ostoksia karsimalla säästää.
.
Tässä pitäisi tietysti osata rajata ne välttämättömät ja turhakkeet. Meillä välttämättömiin kuuluu juusto ja leikkele, mutta jukurtit, murot ja einekset ovat turhakkeita. Noin niinkun esimerkkinä, jokainenhan kokee tällaiset asiat erilailla, tuskin kaikki ovat valmiita luopumaan jukurteista tai kokisivat juuston tarpeelliseksi. Voitte tämän jaottelun tehdä vaikka yhdessä perheenä tai vain vanhempien kesken.
.
Noin, nyt kun teillä on vihreällä merkattuna kk-ostojen keskimääräinen loppusumma, voi sen jakaa neljällä ja tehdä siitä viikkobudjetin. Valitsemalla kaupassa tarjouksia ja -30% tuotteita sekä mahdollisesti vielä edullisimman kilohinnan mukaan voi säästää vielä entisestään. Olettaen ettette jo nykyään osta halvinta mahdollista kun kulutuksenne on niin suuri. Säästää voi myös miettimällä ihan aterioiden koostamista, esimerkiksi tehdäkö nakeista nakkikeittoa lisäämällä perunoita vai roskaruokaa lisäämällä ranskalaisia. Raaka-aineet ovat suurinpiirtein samat, mutta hinta ei.
.
Kun poikaystäväni kanssa muutimme kumpikin porukoiltamme yhteen, pidimme tällaista budjettilaskelmaa muutaman kuukauden. Eihän meillä kummallakaan ollut minkäänlaista käsitystä paljonko 2hlö ruuat suunnilleen maksaisivat. No alkuun kului noin 400e/kk ja kun kulutusta seuraamalla teimme budjettia niin olemme nyt saaneet kulumme vähintään puolitettua, vaikka edelleen leivomme, herkuttelemme ja kaljottelemme joskus :).

Lopettakaa tai ainakin vähentäkää lihansyöntiä? Esimerkiksi paketti jauhelihaa maksaa moninkertaisesti sen mitä pavut.

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 10:41"]

Meillä on aika rutiiniruokalista. Teen kerran viikossa jonkun laatikon (2 päivän ruoka), kerran viikossa keiton (2 päivän ruoka), 1 kanapäivä ja viikon loppuna syödään vähän paremmin (paisti, pihviä, kalaa ym). Joskus kiireessä voi tulla puuropäiviä väliin. Joka päivä kasviksia (salaattia, porkkanaraastetta yms). Kaks aikuista + vauva (korvikkeella). Jos oikein seuraan tarjouksia, niin 150 euroa menee ruokaan/kk ja siihen sis kahvit (menee paljon), leivät, juustot, leikkeleet ja maidot (menee myös paljon). Meillä toki myös iso pakastin, mihin saa viikon lihat. Kesällä marjastan ja sienestän ja niitä syödään pitkin vuotta.

[/quote]

Olet tuhattaituri, kun 150 e selviät.

Viikon ruoat neljälle Lidlistä 75 €. Tavallisia ruokia... Jauhelihakastiketta ja perunamuusia, broilerin sisäfilettä kookoskastikkeessa, lihamureketta, makaronilaatikko, uunikala... (Leipää meillä ei syö kukaan eli ei tarvitse ostaa juustoja/leikkeleitä) Paljon hedelmiä, maustamatonta jogurttia ja rahkaa, viime kesänä noukituilla marjoilla maustetaan mieleiseksi..

[quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 11:55"][quote author="Vierailija" time="10.02.2015 klo 11:28"]

Itse pärjään satasella kuukaudessa, syön kaiken kotona, kun olen työtön. Helppoo ku heinänteko.

[/quote

Onpa tylsää. Yksinäinen,työtön,nyhjää kaiket päivät kotona..etkö kaipaa elämää?
[/quote]
Täällä toinen "erakko". Itse en kaipaa muuta elämää kuin mitä nyt elän kotona. Ihanaa olla yksin kaiket päivät, inhoan olla ihmisten seurassa. Saa tehdä just sitä mitä haluaa ja ei tarvitse joskus koko viikkoon puhua ihmisten kanssa. Nautin olostani. Mut hei, mistä päättelit edellisen olevan yksinäinen, kun ei sellaisesta kirjoittanut? Sanoi vain olevansa työtön, ei kaikki työttömät ole yksinäisiä. Kaverit you know? (Ohis)

Eli teillä menee tuon lisäksi vähintään 7e/päivä/aikuinen työpaikkaruokailuun? Kovasti on varmasti säästämistä. Kannattaa katsoa myös mistä ostaa, käydä vaikka kerran viikossa jossain halvemnassa kaupassa ja vältellä sitä lähikauppaa.

Ei se lämmin ruoka loppujen lopuksi niin kallista ole varsinkin jos tekee kasvisvoittoisesti pavuista ja linsseistä ja ostaa kalan ainakin osittain pakkasesta eikä aina tiskiltä.
Sen sijaan erilaisiin aamu/väli/iltapalavärkkeihin saa kulumaan rahaa jos ostaa kalliita proteiinirahkoja ja vatsajugurtteja summuita turhakkeita.
Hedelmätkään ei ole kovin kalliita, vaikka paras olisi poimia pakkanen täyteen marjoja ja käyttää niitä talvisaikaan.
Vihannekset tietysti maksaa, niistä voi säästää esim lopettamalla ravintoarvoltaan olemattoman kurkun ostamisen keskellä talvea ja ostaa kaaleja ja juureksia enempi.