Lue keskustelun säännöt.
Lasketteko kaloreita?
28.01.2015 |
Ja jos ette, niin pysyttekö silti normaalipainon rajoissa?
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En laske kaloreita. Lasken, että hiilareita tulee riittävän vähän ja rasvaa sopivan paljon. Tulee syötyä vähemmän ja harvemmin luonnollisesti ja mahan saa syödä sen verran täyteen, että nälkä lähtee. Toista se oli silloin joskus rasvapelkoisena aikana, kun nälkäkiukkuisena kaloreita vahtasin, hiilarit heijas verensokeria edes takas ja aina oli pikkunälkä ja piti syödä kolmen tunnin välein jotain.
En todellakaan laske enkä ole mikään sotanorsu.
En todellakaan :) syön juuri sitä mitä tekee mieli t. 8 kertaa viikossa urheileva poika
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kolme viikkoa laskenut, paino pudonnut noin 7 kg.
En laske, vaan lasken hiilareita. Toimii paremmin.