Lue keskustelun säännöt.
Mikä minulla on?
27.12.2014 |
On ollut jouluna riitaa miehen kanssa. Asiat vieläkin sopimatta. Makaan sängyssä levossa. Sydän hakkaa ja hengitys on raskas. En ole ahdistunut vain tosi surullinen. Onko tämä panikkikohtaus?
Kommentit (13)
Olet rrakkauden ikeessä neito hyvä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Stressiä varmasti, onneksi ei krapulaa. Mutta tällaisia stressioireita ei ole ollut ennen.
Ap
Autonominen hermostosi on aktivoitunut ylikierroksille riidan takia. Yrittäkää saada kunnon sovinto aikaan niin et altistu traumaperäiselle stressihäiriölle. Sellainen voi syntyä kertaluontoisestakin ihmisuhteeseen liittyvästä stressipiikistä. Koitko tilanteessa fyysistä väkivaltaa, sen uhkaa tai psyykkistä väkivaltaa?
En fyysistä väkivaltaa, enkä sen uhkaa. Ikävää riitaa. Ehkä rankka syksy ja paineiden purkautuminen loman myötä on osana tässä. Kiitos teille.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä ettei mitään sen pahempaa. Lykkyä riidan sopimiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.12.2014 klo 20:36"]
Autonominen hermostosi on aktivoitunut ylikierroksille riidan takia. Yrittäkää saada kunnon sovinto aikaan niin et altistu traumaperäiselle stressihäiriölle. Sellainen voi syntyä kertaluontoisestakin ihmisuhteeseen liittyvästä stressipiikistä. Koitko tilanteessa fyysistä väkivaltaa, sen uhkaa tai psyykkistä väkivaltaa?
[/quote]
Ai niinkö? No, en ole ap, mutta nyt minä sitten tiedän, mikä minua vaivaa.
[quote author="Vierailija" time="27.12.2014 klo 20:44"]
[quote author="Vierailija" time="27.12.2014 klo 20:36"]
Autonominen hermostosi on aktivoitunut ylikierroksille riidan takia. Yrittäkää saada kunnon sovinto aikaan niin et altistu traumaperäiselle stressihäiriölle. Sellainen voi syntyä kertaluontoisestakin ihmisuhteeseen liittyvästä stressipiikistä. Koitko tilanteessa fyysistä väkivaltaa, sen uhkaa tai psyykkistä väkivaltaa?
[/quote]
Ai niinkö? No, en ole ap, mutta nyt minä sitten tiedän, mikä minua vaivaa.
[/quote]
Jep, itselläkin on kokemusta sitä miten aggression kohteeksi joutuminen aiheutti ensin kauhujen yön kun hermot jylläsi AP:n kuvaamalla tavalla, jonka jälkeen sairastuin stressihäiriöön. Välttämiskäyttäytyminen ja päivittäiset ahdistavat ja pelonsekaiset ajatukset määrittivät päiviäni lähes kolmen vuoden ajan, lisäksi nippu fyysisiä oireita kuten pahoinvoinnin ja huimauksen tunne niihin liittyen. Siksi on erittäin tärkeää saada ko. kaltainen reaktio estettyä tai hoidettua jo heti alussa. 6
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun makaat sängyllä ahdistuneena ja vellot pahaa mieltä ja pohdit onko sulla se vai se ahdistushäiriö niin se ruokkii oloasi.
Nyt ylös sängystä ja lenkille, saunaan, siivoa, tanssi! Jotain. Ihan mitä tahansa muttei sun tartte diagnosoida itseäsi. Menet varaamaan sitte vaikka lääkäriajan mutta lopeta toi käytös.
[quote author="Vierailija" time="27.12.2014 klo 20:58"]
Kun makaat sängyllä ahdistuneena ja vellot pahaa mieltä ja pohdit onko sulla se vai se ahdistushäiriö niin se ruokkii oloasi. Nyt ylös sängystä ja lenkille, saunaan, siivoa, tanssi! Jotain. Ihan mitä tahansa muttei sun tartte diagnosoida itseäsi. Menet varaamaan sitte vaikka lääkäriajan mutta lopeta toi käytös.
[/quote]
Ei sillä ole juurikaan väliä mitä miettii tai ajattelee olevan kyseessä silloin, kun tahdosta riippumaton hermosto vetää ylikierroksia. Se asia joka on johtanut tuohon on jo tapahtunut. Ei paniikkihäiriöinenkään pysty sitä kohtausta lopettamaan päättämällä "lopettaa tuollainen käytös".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.12.2014 klo 21:10"]
[quote author="Vierailija" time="27.12.2014 klo 20:58"]
Kun makaat sängyllä ahdistuneena ja vellot pahaa mieltä ja pohdit onko sulla se vai se ahdistushäiriö niin se ruokkii oloasi. Nyt ylös sängystä ja lenkille, saunaan, siivoa, tanssi! Jotain. Ihan mitä tahansa muttei sun tartte diagnosoida itseäsi. Menet varaamaan sitte vaikka lääkäriajan mutta lopeta toi käytös.
[/quote]
Ei sillä ole juurikaan väliä mitä miettii tai ajattelee olevan kyseessä silloin, kun tahdosta riippumaton hermosto vetää ylikierroksia. Se asia joka on johtanut tuohon on jo tapahtunut. Ei paniikkihäiriöinenkään pysty sitä kohtausta lopettamaan päättämällä "lopettaa tuollainen käytös".
[/quote]
Niinpä. Siksi sen nimi onkin tahdosta riippumaton hermosto.
Kuulostaa stressin oireilta. Tee sovinto, sillä nuo häviää.