Vinkkejä itsensä huoltamiseen SAMALLA kun hoitaa lapsia

Eli tää on niitä varten, jotka ei saa omaa aikaa ja haluaa kohentaa itseään ja oloaan...

Mä jumppaan lasten kanssa. Pidetään yhdessä jumppatuokio. Hyvät musat päälle ja kaikki liikkumaan. Huonolla säällä ihan must, kun ei voi ulkoilla. Lopuksi kun lapset alkaa väsähtelemään, he saavat tulla "painoiksi" syliin tai selän päälle tms ja loput lihaskuntoliikkeet tai venytykset hoituu sillä tavalla.

Kylppärissä on hyvä tehdä itselle jalkakylpyjä, kasvoihoitoja yms. pientä kauneudenhoitoa kun lapset leikkii pienessä altaassa. Tökötit vaikuttaa itsesätään kropassa tai hiuksissa, niin huomio voi olla lapsissa.

Mitäs muilla?