Lue keskustelun säännöt.
Syönkö paljon? Arvioi päivän ruokani
30.10.2014 |
Aamupalaksi pari palaa leipää voilla ja juustolla, jugurtti ja mysliä
Lounaaksi salaatti fetajuustolla
Välipalaksi hedelmäsmoothie
Iltapalaksi pari kananmunaa, pari palaa leipää, mandariini
Mitä arvioisit kalorimääräksi?
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kalorilaskuri.fi
Voit myös kokeilla sitä ilmaiseksi niin ettei tarvitse maksaa mitään. Ja eiköhän ala riittämään nämä "paljonko syön" ketjut
Aika vähän syöt.
Itse olen tänään syönyt
2 pienehköä korvapuustia
sämpylän kinkulla, juustolla ja kurkulla
2 mukia kahvia täysmaidolla
annoksen riisi-porsaanlihasuikale-kasvissössöä
3 palaa omatekoista pizzaa
muutaman palan geisha-suklaalevystä
jokunen sipsi
Örps.
Hmm..luulin tosiaan itsekin syöväni enemmän. En kuitenkaan ole mikään laiha, eli taidan syödä muina päivinä sitten enemmän. Liikun kuitenkin aika paljon.
Puuttuu päivällinen.
onko se sinun kulutuksesi nähden hyvä määrä energiaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 22:01"]
Kalorilaskuri.fi Voit myös kokeilla sitä ilmaiseksi niin ettei tarvitse maksaa mitään. Ja eiköhän ala riittämään nämä "paljonko syön" ketjut
[/quote]
Voi että minua ärsyttää nämä ketjuista marisijat! Mikä helvetin pakko se on avata ketjuja, jotka ärsyttävät? Varsinkaan, jos niitä on muka niin paljon?? Tämäkin ketju piti avata vaikka ärsyttää, niinkö? Ja sitäpaitsi, kaikki eivät päivystä av:lla 24/7 että huomaisivat joitakin ketjuja olevan enemmänkin viikossa.
t. ei ap
[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 22:10"]Puuttuu päivällinen.
onko se sinun kulutuksesi nähden hyvä määrä energiaa?
[/quote]
Päivällistä en kyllä kaipaa..ainakaan niinä päivinä kun en tee mitään rankempaa treeniäkään. Tarkoitus on laihtua joten siksi kalorimäärät saisivat olla kulutusta pienempiä..Ap
Liian vähän