Ruispalat terveellisiä?
Eikö ruisleivän pitänyt olla huipputerveellistä ruokaa, jota pitäisi nauttia päivittäin jopa 8 viipaletta? Aloitin aamuni kahdella palalla ruispaloja ja nyt reilu tunti myöhemmin iski niin hirveä väsymys, että luulen kuolevani! Apua!
Kommentit (9)
Ruispaloissa on kauheesti vehnää. Nounou.
Hiilarit väsyttää.
Millä tästä väsymyksestä pääsee? Osaako kukaan auttaa? Uaaaaagh! :( ap
[quote author="Vierailija" time="29.10.2014 klo 10:17"]
http://www.leipatiedotus.fi/tietoa_leivasta/leipa_ja_vilja_ravitsemuksessa
[/quote]
Leipätiedotus :):)
Mulla tulee ruisleivistä vatsa kipeäksi. Vaalea leipä on mulle terveellisempää.
Ainakin niissä on törkeästi suolaa. Muutamasta palasta tulee päivän kiintiö täyteen ja sitten saakin syödä suolatonta ruokaa, nam.
Voi se väsymys nyt muustakin johtua kuin leivästä.