Lue keskustelun säännöt.
Miksi laihdutus on näin vaikeaa imetyksen aikana?
03.11.2014 |
Liikun, syön hyvin, kiinnitä huomiota aineenvaihduntaan. Paino vaan jumii ja jos tiukennan linjaa niin maito vähenee. Paino tänä aamuna 79kg ja itku pääsi. Meillä on isot juhlat maaliskuussa ja pukuun olisi mahduttava. Vaatisi imetyksen lopettamisen että laihtuisin?
Kommentit (8)
En halua lopettaa imetystä mutta haluaisin nämä kilot pois. Rasittaa niveliä jo. Kurjaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hormonit. Kaikki eivät laihdu imettämisen aikana yhtään. Ilmeisesti kilpirauhaseen vaikuttaa. Mullakin väheni maitomäärä heti, kun vähensin syömisiä, mutta paino ei inahtanut mihinkään. Tässä sitä nyt sitten laihdutetaan imetyksen jälkeen. Ei oo reiluu. :)
Minulla on kilpirauhasen lievä vajaatoiminta. Tämä yhdistettynä hormonitoimintaan lienee se combo joka tekee lähes mahdotonta pudottaa edes 100g. Auttaisivat lääkkeen annoksen nosto hetkeksi.ap
Muistathan juoda tarpeeksi. Jos normaalisti pitää juoda 2 litraa vettä, niin imettäessä se on vähintään 3 litraa. Saat nesteet liikkeelle ja varmistat maidontulon. Rintamaidosta 80% on vettä. Eli imettäessä ruokaakin tärkeämpää on vesi.
Älä vaan lopeta imetystä bileiden takia! Kuten joku tuolla aiemmin jo sanoikin: bileitä tulee ja menee, mutta tätä lasta voit imettää ainoastaan nyt. Sitä kokemusta et saa koskaan takaisin.
Mulla oli sama. Imetys ei pudottanut. Laihdutin imetyksen jälkeen.
ja se oli voimasanasta! kun itsellänikin polvia särki :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähän myöhässä tulee kommentti mutta poika nyt 5kk ja mulla paino ei noussut paljon raskausaikana mutta nyt imetysaikana pompannut 78kg :( toisaalta en jaksa stressailla asiasta koska edellisellä kerralla paino oli takaisin "normaalissa" 68 kg kun lopetin imetyksen ilman että tein mitään erikoista. Jos alan vahtimaan mitä syön ja liikkumaan enemmän huomaan sen että poika on koko ajan rinnassa tankkaamassa, mutta ajattelen asiaa siltä kannalta että tämä on viimeinen kerta kun joudun/saan imettää, laihtua ehdin koko elämäni :)
En lopetta imetystä tämän vuoksi. Silti omat kilot ahdistaa kovasti. Oletko 8 vielä laihtunut?
Tämä on varmasti yksilöllistä miten keho suhtautuu imetykseen. Itse laihdun aina vauhdilla, mutta sisko vasta sitten kun on lopettanut imetyksen. Älä ainakaan imetystä lopeta laihtumisen takia. Yritä suhtautua niin, että tämä menee nyt näin ihan niin kuin vauva-arkikin kulkee eteenpäin vaikka raskasta olisikin. Juhlia tulee ja menee, mutta lapsesi imettämiseen et saa uutta mahdollisuutta.