Kun sanot syöväsi terveellisesti, niin

Voi voi, tästä se taas alkaa. Rasvojen sota nimittäin. Kohta lentää voi ja ihra, leipä saa kyytiä.

Kun olin lapsi, sanottiim että on terveellistä syödä ruisleipää ja sen päällä voita. Kun olin nuori, sanottiin että on terveellistä syödä ruisleipää ilman voita. Ja nyt kun olen jo keski-iän kynnyksellä, sanotaan että on terveellistä syödä voita ilman ruisleipää. Näistä kahdesta elintarvikkeesta ei enempiä yhdistelmiä saakaan.

"en mässytä mitään hiilarihöttöä" XD

Tärkeintä on syödä monipuolisesti ja riittävästi dietistä riippuen. Kaloreita ei kannata kyttäillä. Pidä huoli ainakin riittävästä proteiinin, hyvien rasvojen ja mineraalien ja hivenaineiden sun muiden useasti unholaan jäävien "pikkuasioiden" saannista. En kuitenkaan suosittele täysin hiilaritonta:

Että syön paljon kasviksia, siis pääasiassa niitä.

Reilua suomalaista ruokaa. Semmoista, millä tämä maa on rakennettu ja millä sitä on puolustettu. Pitsaa ja kepappia siis eikä mitään suseja ja tohvuja.