2 vuotiaalle pidemmät aamu-unet

mutta paras keino aamu-unien pidentämiseen on nokkamukillinen maitoa. Lapsi herää siis yleensä siinä 5-7 välillä ekan kerran. Annan hänelle pimeässä makkarissa maitoa ja hän nukahtaa vielä pariksi kolmeksi tunniksi. Yleensä herää siis siinä 8-9 välillä vasta.

Ja nyt tietenkin kun alkaa taas tuo aurinko paistella niin pimennysverhot avuksi.

paitsi, että on alkanut herätä jo klo 7 aikoihin.

Tänään auttoi se, että nostin kukkujan kainalooni ja nukkui siinä vielä tuntisen.

Ei tosin auta joka aamu, mutta kannattaa aina ainakin yrittää : )

ään klo 7 ja pahimmillaan 5.30 jo kaksi vuotta...

Jos herää 6.00 nukkuu viel tunnin, mutta vaikka 7.00 nostaa viereen ei enää nuku. Päikkärit 12-15 välillä. Ja yöunille 20.30-21.00.

Josko kun kelloja siirretään nukutaan taas klo 8.00 asti

6

Pimennysverho voi toimia. Tai sitten ei. Siihen auttaa vaan aika. Sitten kun lapsi lähtee kouluun, niin johan nukuttaa aamuisin.

Tuota maitoa voisikin kokeilla. Eihän se 2-vuotiaalla mikään " synti" vielä ole.

Pimennysverhoista ei ole ollut apua.



ap

Laita kirjoja sangyn viereen ja sano etta kun heraa niin pitaa lukea kirjoja ja odotella aitia rauhassa. Varmista ettei paase huoneestaan pois. Meilla ainakin lapsi oppi heraamaan rauhassa ja joskus nukahti takas itsekin.

2-vuotias herää 8-10 vain jos ei nuku päikkäreitä j a menee nukkumaan 22.00 maissa...Jos nukkuu päikkärit niin korkeintaan 2 h. jolloin nukkumaan mennään 21.00 ja herää 6.30-7.00...vähän sekavaa, mutta toivottavasti saa selvää..

Rytmit on kääntyny ihan hiljattain. Tarkoitan että tuntuu kuin tuo meidän ihan kohta 2v olisi vähentänyt roimasti untaan. Ennen nukkui yöl ainakin 12 h ja sit 1,5h päikkärit. Nykyään nukkuu 10h yöl ja päikkäreille on vaikea saada. Päiväkodissa saavat. Meillä poika käy päiväkodissa. Silti ei meinata saada poikaa enää yöunille. Ennen jäi kiltisti nukkumaan. Me vaihdettiin pinnasänky pois. Olisko vaikuttanut?

Hän viihtyy tosi hyvin aamulla itsekseen ja itse saan nukkua joskus parikin tuntia =)

Vierailija:

Miten ihmeessä saisin aamu-unia pidennettyä?

Tänä aamuna herätys 5.50. Taapero herää siis viimeistään 6.30, mutta yleensä aiemmin.

Päikkäreitä nukkuu 2-3h (yhdet päikkärit klo 12.30-15.00. Pitäisikö niitä lyhentää?

Illalla menee nukkumaan n. klo 20.30. Olen kokeillut nukuttaa sekä aiemmin että myöhemmin - ei mitään vaikutusta.

Muilla aamuvirkkuja?

Miksei lapsi voinut periä äitinsä aamu-uneliaisuutta :P

Lapsi menee nukkumaan 21.30 ja herää kuudelta. Päiväunet 1,5h.

Päiväunia ei voi lyhentää/jättää pois ja illalla ei enää tuon myöhempää viitsi pitää hereillä... En tiedä mikä auttaa.