Lue keskustelun säännöt.
Laihdutin 20 kiloa, kysyttävää?
03.07.2014 |
Laihdutin vajaassa puolessa vuodessa 20 kiloa. Painoin 77kiloa ja tällä hetkellä 57 kiloa :) pituutta 174.
Kommentit (24)
Onnea, minulla olisi sama juttu edessä. Kuinka kauan sinulla kesti laihdutta 20kg? Onko tuolla karppauksella tullut kiloja takaisin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="03.07.2014 klo 23:16"]
Ei ollut vaikeaa koska hiilihydraatittomalla tulokset näkyvät niin nopeasti että motivaatio säilyy!
[/quote]
Siis tuo pudotusvauhti on ollut jotain... 800 grammaa viikko? Nopeasti? :D
Mahtavaa ! Onnea ! Itsellä menossa vko 5 hiilaritonta ja -4,5kg :)
Sellaista kysyisin, että miksi olit niin lihava?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="04.07.2014 klo 20:24"]
[quote author="Vierailija" time="03.07.2014 klo 23:16"]
Ei ollut vaikeaa koska hiilihydraatittomalla tulokset näkyvät niin nopeasti että motivaatio säilyy!
[/quote]
Siis tuo pudotusvauhti on ollut jotain... 800 grammaa viikko? Nopeasti? :D
[/quote]
No onhan tuo nopea tahti! Nopeampi vauhti olisi saattanut jättää ihon roikkumaan. Hyvä ap! Mahtavasti tiputettu!
Pelkäätkö, että lihot takaisin, kun et ole enää hiilarittomalla? Tai jotenkin tekstistäsi saa käsityksen, ettet enää noudata vh-dieettiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainiin ja pituutesi, mielestäni 57kg on todella vähän :)
Miten teit sen, noudatitko jotain tiettyä ruokavaliota? Piditkö herkuttelupäiviä? Onnea, hieno suoritus :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="03.07.2014 klo 23:00"]Miten teit sen, noudatitko jotain tiettyä ruokavaliota? Piditkö herkuttelupäiviä? Onnea, hieno suoritus :)
[/quote]
Kiitos! Jätin hiilarit pois alle 20g/vrk ja kaloritkin tosi alhasina. Mässyttely päivä joka kolmas viikko jolloinka sai ahmia kunnolla :) En liikkunut yhtään normaalia enempää :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="03.07.2014 klo 23:03"][quote author="Vierailija" time="03.07.2014 klo 23:00"]Miten teit sen, noudatitko jotain tiettyä ruokavaliota? Piditkö herkuttelupäiviä? Onnea, hieno suoritus :)
[/quote]
Kiitos! Jätin hiilarit pois alle 20g/vrk ja kaloritkin tosi alhasina. Mässyttely päivä joka kolmas viikko jolloinka sai ahmia kunnolla :) En liikkunut yhtään normaalia enempää :)
[/quote]
niin välillä herkuttelin pelkällä kerma vaahdolla kun siinä ei ole juurikaan hiilareita :D
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
miltä tuntuu nykyisessä kehossa?
Osaatko ostaa oikean kokoisia vaatteita?
Millainen on muiden ihmisten suhtautuminen?
[quote author="Vierailija" time="03.07.2014 klo 23:04"]Esimerkki päivän syömisistä? :)
[/quote]
En syö aamupalaa mutta klo 12 aikaan mustikka rahka ja lounaaksi kanaa ja ruusukaalia. :) Illalla munakasta jos nälkä!
[quote author="Vierailija" time="03.07.2014 klo 23:06"]miltä tuntuu nykyisessä kehossa?
Osaatko ostaa oikean kokoisia vaatteita?
Millainen on muiden ihmisten suhtautuminen?
Olo on parempi ja itsevarmempi kun voi käyttää mitä tahansa vaatteita. Olen kriittinen ihminen ja ällötti enne katsoa peiliin kun läskit näkyivät vaatteiden läpi. Uusin koko vaatekaapin ja helppo oli ostaa taas s-kokoisia vaatteita :)
Varsinkin työtoverit ihmettelivät nopeaa pudotusta, kehuivat kroppaani hyväksi ja että olisi pitänyt osallistua johonkin laihdutus kisaan :D
[/quote]
[quote author="Vierailija" time="03.07.2014 klo 23:08"]Otatko anaaliin?
[/quote]
En ota :(
AP
Oliko vaikeaa, repsahditko koskaan (herkuttelupäiviä lukuunottamatta)?
Kiitos kiitos :) !!
AP