Lue keskustelun säännöt.
Tuoremehun terveellisyys?
12.06.2014 |
Eli kysymys kuuluu onko sellainen tavallinen tuoremehu (appelsiini) jossa lukee, että sisältää vain hedelmän omaa sokeria ja c-vitamiinia terveellistä?
Ehdotin miehelleni, että olisi hyvä ostaa tuollaista mehua lapsille ja minulle (olen raskaana) niin saataisiin aamuisin puuron kanssa juotua, mutta mieheni ei suostunut kun ei tuollainen ole kuulemma terveellistä!
Kommentit (19)
Jos kärsit pahoinvoinnista niin ilman muuta kannattaa juoda tuollaista mehua!
Meillä lapset tykkää juoda aina viikonloppuisin tuoremehua kun tehdään muutenkin ns parempi aamiainen:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hampaille asia on sama kuin joisi limua, mutta eipä tuota nyt voi toisaalta epäterveelliseksikään väittää. Kaikessa on puolensa ja puolensa, itse on riskianalyysit tehtävä
Mies ei suostunut?? Osta itse?
Onhan se nyt hyvä tietysti keskustella asioista ja vetää yhtä köyttä lastenkasvatuksesta....mutta lasillinen mehua aamiaisen kanssa?
Ei se nyt epäterveellistäkään ole. Toki vaikka appelsiinin syöminen appelsiinimehun sijaan on terveellisempää, saa kuituja ja enemmän ravinteitakin. Ja jos appelsiinimehua latkii pitkin päivää, käy se rankaksi hampaille. Tai jos sitä juo janoonsa isoja määriä, se voi lihottaa.
Mutta joku lasi aamupalalla ei kenenkään hampaita tuhoa eikä lihotakaan. Ihan hyvin sellaisen voi juoda jos tykkää.
Ei kannata juoda, siinä on niin tuhottomasti sokeria. Mieluummin sitten hedelmä, jos sokeria pitää saada.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole terveellistä, siinä on saman verran sokeria kuin limpparissa! Mieluummin vaikka hedelmä sellaisenaan.
Kyllä voin hyvin ostaa sitä mehua myös itse, mutta lähinnä nyt meillä oli ohimennen keskustelua muodossa pitäisikö ostaa eli en mitään lupaa mieheltä kysy :D voi luoja miten jotkut olette tyhmiä!
Kiitos vastauksista! Hyvin voidaan siis sitä silloin tällöin aamuisin juoda :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan ok välillä, mut en joka päivä joisi. :) On paljon kaloreita ja tekee pahaa hampaille.
Parempi syödä hedelmä sellaisenaan, saat kuidut mukana. Yleensä sanotaan että vain yksi päivän viidestä hedelmästä voisi olla lasi hedelmämehua (ja mieluummin ei ollenkaan). Mutta ei se yksi lasi nyt niin epäterveellinen ole, sokeria ja happoa joo mutta niin on hedelmissäkin, mutta lisäksi vitamiineja ja mineraaleja, joita ei vastaavassa määrässä limsaa ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo pointti olikin, että onko se ihan sama juoko tuoremehua vai colaa :) en lapsille rupea joka viikko tarjoamaan jos mehu on noin epäterveellistä, mutta välillä voi hyvinkin juoda.
Hedelmät ei nyt itselle maistu oksentelun vuoksi ja ei näytä helpottavan rv15 menossa niin tuo mehu voi olla hyväksi!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.06.2014 klo 13:30"]
Ihan ok välillä, mut en joka päivä joisi. :) On paljon kaloreita ja tekee pahaa hampaille.
[/quote]
Ei siitä yhdestä lasista kyllä mitään haittaa ihan oikeasti ole. Ei vaikka sen ottaisi joka päivä. Jos nyt tiukalla laihiksella on ja täytyy saada kaikki turhat kalorit nipistettyä pois, sitten kalorijuttu on validi, muuten ei merkitystä. Ja hampaat ei nopeasit juodusta yhdestä lasillisesta kerkiä vaurioitua. Eri asia sitten jos noita latkii pitkin päivää.
Ainakin Jenkeissä puhutaan paljon siitä, että ravitsemuksellisesti on aikalailka sama, juoko colaa vai appelsiinimehua. Mutta täällä vissiin vallitsee vielä tuo vanha usko terveellisyydestä? Fruktoosin ja rasvamaksan yhteys on kiistaton.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi luoja sentään, ihanko totta joku ei joisi joka päivä lasillista tuoremehua lihomispelon tai hampaiden takia :D? Sen sijaan kyllä viiniä ja siideriä litkitään hyvällä omallatunnolla, jostain zero colasta puhumattakaan...
[quote author="Vierailija" time="12.06.2014 klo 13:31"]
Parempi syödä hedelmä sellaisenaan, saat kuidut mukana. Yleensä sanotaan että vain yksi päivän viidestä hedelmästä voisi olla lasi hedelmämehua (ja mieluummin ei ollenkaan). Mutta ei se yksi lasi nyt niin epäterveellinen ole, sokeria ja happoa joo mutta niin on hedelmissäkin, mutta lisäksi vitamiineja ja mineraaleja, joita ei vastaavassa määrässä limsaa ole.
[/quote]
Kuka hullu syö viisi hedelmää päivässä!? Nykyiset hedelmät on niin pilalle jalostettuja, että ne on melkein pelkkää sokeria, ravintoarvo erittäin kyseenalainen.
Kyllä meilläkin välillä hedelmillä herkutellaan, mutta ei joka päivä eikä joka viikko.
[quote author="Vierailija" time="12.06.2014 klo 13:40"]
[quote author="Vierailija" time="12.06.2014 klo 13:31"]
Parempi syödä hedelmä sellaisenaan, saat kuidut mukana. Yleensä sanotaan että vain yksi päivän viidestä hedelmästä voisi olla lasi hedelmämehua (ja mieluummin ei ollenkaan). Mutta ei se yksi lasi nyt niin epäterveellinen ole, sokeria ja happoa joo mutta niin on hedelmissäkin, mutta lisäksi vitamiineja ja mineraaleja, joita ei vastaavassa määrässä limsaa ole.
[/quote]
Kuka hullu syö viisi hedelmää päivässä!? Nykyiset hedelmät on niin pilalle jalostettuja, että ne on melkein pelkkää sokeria, ravintoarvo erittäin kyseenalainen.
Kyllä meilläkin välillä hedelmillä herkutellaan, mutta ei joka päivä eikä joka viikko.
[/quote]
Puhut täyttä paskaa.
Melkoista terveysintoilua kyllä jos ei yhtä lasia tuoremehuakaan päivässä voi juoda kun epäilee että se on kovin epäterveellistä...
Sitä tuoremehuakin voi laimentaa. Minä saan litran tetrasta 2-3 litraa mehua.
Sellaisenaan liian vahvaa. Pelkkä vesi ei maistu.
No onhan se hapanta eli pahasta hampaille. Lisäksi se nostaa vetensokeria ja lihottaa. Veteen verrattuna huono vaihtoehto.