miten pääsen elämääni rajoittavasta HÄPEÄSTÄ eroon?
Tunne on vain voimistunut vuosien varrella, häpeän pienintäkin mokaani viikko tolkulla ja kelailen mielessäni tätä " moka-kohtausta" monia kertoja läpi.
Jos " moka" on tuore, niin saattaa pari ensimmäistä päivää mennä koko ajan ajatellessa tätä tapahtumaa ja valtava häpeä taakka kasvaa.
Ja nämä mun teot on ihan pieniä harmittomia erheitä, sellaisia tosi jokapäiväisiä.
Taas häpeän jotain tyhmää nytkin ja kauhea paine on rinnassa.
Tämä rajoittaa jo ihmissuhteitakin kun pelkään seuraavan kerran töppääväni ja olenkin ihan hiljainen tuppisuu vieraiden seurassa, vaikka todellisuudessa olen ihan puhelias. Pelkään vain nolaavani itseni jotenkin...
Tämä vaikuttaa jo joltain mielisairaudelta...
Kommentit (3)
Tämä on ensimmäinen asia joka sinun tulee mieltää. Itselläni on samanlaisia ajatuksia ja kun tulee pieninkin vastoinkäyminen ajattelen heti pahinta, voimia sulle.
Vieläkin muistelen häpeällä erästäkin asiaa, jonka sanoin 19-vuotiaana " hienossa" seurassa :O Enkä edes oikeasti sanonut mitään tyhmää, ja kukaan ei enää muista sitä, ne ihmiset esim. eivät edes tiedä että mua on olemassa :(
Ja viimeksi palaverissa sanoin jotain, mitä joku sitten vähän naureskeli, ja siitä sitten kärsin koko viikon.
Tästä järkystä itsekritiikistä olisi todella mukavaa päästä eroon.
Ei varmaan lohduta, mutta yritä pitää mielessä se, että enimmäkseen muut ihmiset ei pohdi sua niin paljon kuin itse teet. Moni moka saattaa mennä jopa huomaamatta ja ne pahemmatkin aika olankohautuksella.
Joskus siitä, ettei itse olekaan maailman napa, voi olla jotain iloakin :)