Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kiiteyttääkö vatsan jännittäminen vatsaa?
29.06.2014 |
Jos vetää vatsaa sisäänpäin ja jännittää usein päivänaikana ja illalla viellä tekee 20 vatsalihasliikettä, kiinteyttääkö?
Kommentit (3)
[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 21:14"]Jos sulla on siinä fläsää päällä niin ei siitä apua juuri ole. Onhan se toki terveellistä pitää lihakset kunnossa.
[/quote]Vähän on pömppövatsa, mut ei iso, miten sen saa pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainakin fysioterapeutti on sanonut, että jännittäminen auttaa vatsakalvon pitämiseen kireänä. Hänelle ovat monet itkeskelleet, että miksei pömppövatsa katoa mihinkään vaikka tekisi hulluna vatsalihasliikkeitä.
Koska vatsakalvo on löysä. Jännittämällä sitä jokapäivä pitäisi alkaa muutoksien näkyä.
Alue: Aihe vapaa
Jos sulla on siinä fläsää päällä niin ei siitä apua juuri ole. Onhan se toki terveellistä pitää lihakset kunnossa.