Juoksija vastailee ja vaihtaa mielellään ajatuksia myös

miten juokset talvisin? onko sulla jotkut naskalit vai miten pysyt lenkkipolulla pystyssä?



multa katkesi liukkaiden kelien tuloon hyvin alkanut harrastus..:/

juoksun pidemmäksi aikaa vamman vuoksi.



En ole käyttänyt naskaleita kengissä. Täällä meillä päin nämä talvikelit ovat ihan hyviä juoksukelejä. Pehmeä alusta, joka ei ole erityisen liukas. Enemmän pelkään alustan epätasaisuutta, jota lumimöykyt aiheuttavat. Jalat selvästi jännittävät näin talvisaikaan enemmän juoksua kuin sulan aikana. Kevät on minulle vuodenajoista pahin. Silloin, kun päivät ovat lämpimiä ja iltaa kohti pakkanen kiristyy -> se liukkaus.



ap