Lue keskustelun säännöt.
Minkä ikäisen on "pakko maistaa"?
27.04.2014 |
Monia pieniä lapsia houkutellaan vähintäänkin maistamaan (lähes) kaikkia ruokia kotona. Minkä ikäisiä tällainen koskee? Onko teidän 10, 13, 15, 17-vuotiaan pakko maistaa sieniä jos ei tahdo? Onko pakko syödä/maistaa hernekeittoa jos siitä ei vielä ole oppinut pitämään? Saako ottaa puoli pakettia voileipiä jos se soppa ei uppoa?
Kommentit (19)
Jos itse suostut maistamaan inhokkiasi (maksaa, munuaisia, toukkia, mitä nyt inhoatkaan), niin siitä vaan yhdessä maistelemaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yleissääntö on (syömishäiriöklinikan psykologeilla), että aikuinen tarjoaa ruuan, eli päättää mitä ja milloin ja lapsi päättää kuinka paljon. Ei mitään pakko maistaa -juttuja.
[quote author="Vierailija" time="27.04.2014 klo 14:26"]
Jos itse suostut maistamaan inhokkiasi (maksaa, munuaisia, toukkia, mitä nyt inhoatkaan), niin siitä vaan yhdessä maistelemaan!
[/quote]
Tämä. Nämä "kaikkea pitää maistaa" -tyypit eivät kuitenkaan itse ole valmiit maistamaan kaikkea. Vain niitä omia hyviksi ja normaaleiksi määriteltyjä ruokia.
Meillä ei kenenkään tarvitse maistaa mitään, siihen kannustetaan, mutta ei pakoteta. Lapsille kerrotaan terveellisistä ruokailutottumuksista, lautasmallista ym. ikätasoisesti. Meillä kyllä herkutellaankin aika usein.
Pääasiassa syödään sitä, mitä on tarjolla. Jollei uppoa, niin sitten voi ottaa leivän. Ei puoli pakettia, vaan pari palaa. Tosin en tee pelkästään hernekeittoa, jos tiedän, että joku ei saa sitä alas. Hän voi syödä vaikka edellispäivän jämiä.
Esim. pienestä pitäen on pitänyt ottaa jotain "vihreää" lautaselle. Usein saavat valita kurkkua, paprikaa, maissia, vesimelonia tms.
Jos ei tykkää kastikkeesta, syö sitten spagettia enempi jne.
Yleensä olen pyrkinyt siihen, että ruokailu on kivaa, ei valtataistelu.
Mutta meidän lapset ovat nykyisin lähes kaikkiruokaisia eikä koskaan ole ollut todellisia ruokaongelmia, niin kuin jossain perheissä. Sillä lailla olen päässyt tässä asiassa helpolla.
Ei meillä tarvitse kenenkään pakkomaistaa, ei vanhempien eikä lasten (vanhimmat jo murkkuikäisiä). Mutta ei lämmintä ruokaa kyllä korvata leivälläkään.
Jos esim keitettyjen perunoiden päälle ei kelpaa kanttarelli-kermakastike niin sitten syö vaan reilummin pottua. Pikkuhiljaa ovat kyllä alkaneet maistelemaan oma-aloitteisesti, kun ruualla ei painosteta. Eilen ja tänään 12v poikani söi innolla lounaalla keitettyjä parsakaalin kukintoja. Kaksi vuotta sitten ei suostunut katsomaankaan parsaan päin :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitää maistaa sellaisia ruokia, mitä ei ole ennen maistanut. Jos ei tykkää, niin sitten sitä ruokaa ei tarvitse syödä. Teen joka tapauksessa itelleni omaa ruokaa erityisruokavalion takia, joten lapsi saa itse valita mitä ruuaksi haluaa. Tietenkin monipuolisista ja terveellisistä vaihtoehdoista :)
Pienestä pitäen pitänyt maistaa ja edelleenkin teini-ikäisenä. Mitään muuta ei todellakaan syödä, jos ruoka ei kelpaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.04.2014 klo 14:29"]
[quote author="Vierailija" time="27.04.2014 klo 14:26"]
Jos itse suostut maistamaan inhokkiasi (maksaa, munuaisia, toukkia, mitä nyt inhoatkaan), niin siitä vaan yhdessä maistelemaan!
[/quote]
Tämä. Nämä "kaikkea pitää maistaa" -tyypit eivät kuitenkaan itse ole valmiit maistamaan kaikkea. Vain niitä omia hyviksi ja normaaleiksi määriteltyjä ruokia.
[/quote]
Mun nirso lapsi pitää punajuuresta, mitä itse en voi sietää. Vaikea pakottaa syömään muutakaan. Kyllähän se niin kuitenkin menee, että vaikka aikuinen päättää mitä, niin aina se on kuitenkin sellaista, mistä itse tykkää. Jos ei itse tykkää jostain, mistä lapsi tykkää, harva sitä tarjoaa. Mä olen tyytynyt siihen, että kunhan syö kasviksia riittävästi, niin ihan sama vaikka sitten syö vain sitä kurkkua, lehti-/jääsalaattia ja porkkanaa sekä punajuurta, jos sitä on. (Ei ole pieni joten voi syödä punajuurta). Vähitellen on alkanut upota muutkin, kun ymmärrys siitä, että kasviksia pitää syödä ja monipuolienen ruoka tuo vaihtelua. Nyt menee jo sipulikin.
[quote author="Vierailija" time="27.04.2014 klo 14:33"]
Pienestä pitäen pitänyt maistaa ja edelleenkin teini-ikäisenä. Mitään muuta ei todellakaan syödä, jos ruoka ei kelpaa.
[/quote]
Meidän teinit lähtisivät kyllä pikaruokapaikkaan tai vähintään sipsejä ostamaan jos kotona ei ruokana olisi mitään heidän mielestään syötävää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mistä teidät teinit saa rahaa roskaruokaan?
Hyvällä emännällä lapsi osaa syödä kaikkea
No joo, oikeastaan varmaankin on vähän pakko maistaa.
Meidän lapset on aika nirsoja, eli tuntuu etteivät monestakaan ruoasta tykkää, mutta jotenkin on päässyt käymään niin hassusti että uteliaana maistavat kaikkea uutta, joten ei siitä silleen ole tarvinnut vääntää kättä, vaikkei sitten enempää useinkaan tule syötyä.
Eli ovat itsekin joskus huomanneet jotain uutta maistellessa että tämähän onkin hyvää, kun on tehty sellaisia koko perheen kokeiluja, jokin aines ei välttämättä ole ollut tuttu kellekään. Tämä muisto ehkä sitten kantaa, että kannattaa kokeilla?
Luulen että jos ne simpukatkin löisin pöytään (jotka itselläkin kyllä kammottaisivat) niin lapset varmaankin maistaisivat innokkaasti.
Mutta toi lasten isä meillä on se ongelma, se ei taitais kokeilla ihan kaikkea, joskus pakotan senkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen kokki ja teen välillä ruokia josta joku tykkää mutten minä niinkään, syön silti.
Kummasti sipulit menee hampparissa ja kaali kebabissa.
Lapset ja nuoret on nirsoja -koska vanhemmat sallii huonot ruokailutottumukset. Roskaruokaa saa syödä jos syö tavallistakin ruokaa.
Kouluista pitäisi poistaa karkki/limuautomaatit ja opettajien istua katsomassa että lapset syö. Tälläisiä ihan perusjuttuja. Jos kotona ei istuta syömään yhteisen pöydän ympärille eikä sitä koulussakaan tehdä ja saa syödä mitä itseään huvittaa niin melko kurjaa tuollainen on.
Todellakin ajattelen tässä omaa lapsuutta ja nuoruutta. Olen istunut kylmää ruokaa syömässä ja porannut kun en tahtonut syödä lautasta tyhjäksi.
Se on väärin.
Mutta ruokaa maistetaan, ei se ole mitään "pakottamista" vaan tehtyä ruokaa testataan ja sitten syö sen määrän mitä tahtoo.
Kakkonen
[quote author="Vierailija" time="27.04.2014 klo 14:21"]
Aina maistetaan, se on SAAMIEN. Joskus ruoka josta ei pidä voi yllättää ja lapsi siitä pitää.
Niuhottaminen saa vaan aikaan vastareaktion mutta ruoka on aina sitä että maistetaan vähän, jos ei pidä niin ei syö. Meillä teen 5 ruokaa päivässä, joten seuraava ruoka tulee tovin kuluttua. Jos ei syö tarjolla annettua ruokaa niin voi poistua.
[/quote]En tajua. Mikä on saamien? Siis pakko maistaa, mutta kuitenkin tiedät että niuhottaminen aiheuttaa vain vastareaktion. Mitä siis pitää tehdä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.04.2014 klo 15:17"]
Olen kokki ja teen välillä ruokia josta joku tykkää mutten minä niinkään, syön silti.
Kummasti sipulit menee hampparissa ja kaali kebabissa.
Lapset ja nuoret on nirsoja -koska vanhemmat sallii huonot ruokailutottumukset. Roskaruokaa saa syödä jos syö tavallistakin ruokaa.
Kouluista pitäisi poistaa karkki/limuautomaatit ja opettajien istua katsomassa että lapset syö. Tälläisiä ihan perusjuttuja. Jos kotona ei istuta syömään yhteisen pöydän ympärille eikä sitä koulussakaan tehdä ja saa syödä mitä itseään huvittaa niin melko kurjaa tuollainen on.
Todellakin ajattelen tässä omaa lapsuutta ja nuoruutta. Olen istunut kylmää ruokaa syömässä ja porannut kun en tahtonut syödä lautasta tyhjäksi.
Se on väärin.
Mutta ruokaa maistetaan, ei se ole mitään "pakottamista" vaan tehtyä ruokaa testataan ja sitten syö sen määrän mitä tahtoo.
Kakkonen
[/quote]
Mun vanhemmat ei todellakaan sallineet mitään huonoja ruokailutottumuksia. Siitä huolimatta olin lapsena nirso ja nyt aikuisena äärimmäisen ruokarajoitteinen ihan siksi, että olen maistanut kaikki maailman kamalat maut ja tiedän, että erittäin suurella todennäköisyydellä kaikki nyt maistamani aiheuttaa oksennusrefleksin. Niin tapahtui lapsenakin, mutta silloin siihen suhtauduttiin niin, että itse sen oksentamisen tahdonvoimalla aiheutin.
Nyt aikuisena en todellakaan maista saati syö mitään, mitä en tahdo. Jos ravintola-annoksessa liha on väärin valmistettu (joskus lautaselleen saa raakaa kanaa...), niin jätän sen syömättä samalla kun ne vähemmän nirsot jyystää broileriaan tylsällä veitsellä ja väittää, että verinen kana on ihan OK.
[quote author="Vierailija" time="27.04.2014 klo 14:53"]
Mistä teidät teinit saa rahaa roskaruokaan?
Hyvällä emännällä lapsi osaa syödä kaikkea
[/quote]No ei tasan aina lapset osaa syödä kaikkea vaikka mikä ihme-martta olisit. Mutta toisaalta ei kyllä teinit tarvitse niin paljon taskurahaa että voidaan mennä syömään ulos aina kun ei sapuska miellytä.
[quote author="Vierailija" time="27.04.2014 klo 14:33"]
Pienestä pitäen pitänyt maistaa ja edelleenkin teini-ikäisenä. Mitään muuta ei todellakaan syödä, jos ruoka ei kelpaa.
[/quote]
Eli jos teinisi inhoaa vaikkapa hernekeittoa, niin hän maistaa sitä kuitenkin joka kerta lusikallisen? Kuulostaa tosi hassulta.
Miten estät sitä teiniä syömästä muuta? Harvemmin teinit kuitenkaan ovat 24/7 vanhempiensa kanssa.
Ei kaikesta tarvitse pitää. Ei ole meillä mitään maistamispakkoa. Pienestä pitäen nenän eteen annettu erilaisia ruoka-aineita. Kehujen kanssa ja taputuksin kannustettu maistamaan. Joku on hyvää ja joku ei. Minäkään en pidä paprikasta, joten miksi lapsen tulisi syödä parsakaalia, jos sitä inhoaa. Vaihdetaan sitten päittäin.
Ne teinitkin kannattaa ottaa mukaan ruoanlaittoon. Naurattaa kuinka vähän ruoka-aineita teinit ja nuoret aikuiset tuntevat. Nuori kassakin kysyi yksi päivä kummissaan mitä tankoparsat olivat :D samoin ruoan alkuperä monella nykylapsella on hukassa.. ei tiedetä mistä maito tulee jne.
kokkailun lomassa voi sitten kertoa hiilihydraateista, proteiineista, liikunnan tärkeydestä, eläinten oikeuksista, eri maiden ruokakulttuureista jne ikätasolle sopivalla tavalla.
[quote author="Vierailija" time="27.04.2014 klo 17:16"]
Ei kaikesta tarvitse pitää. Ei ole meillä mitään maistamispakkoa. Pienestä pitäen nenän eteen annettu erilaisia ruoka-aineita. Kehujen kanssa ja taputuksin kannustettu maistamaan. Joku on hyvää ja joku ei. Minäkään en pidä paprikasta, joten miksi lapsen tulisi syödä parsakaalia, jos sitä inhoaa. Vaihdetaan sitten päittäin.
Ne teinitkin kannattaa ottaa mukaan ruoanlaittoon. Naurattaa kuinka vähän ruoka-aineita teinit ja nuoret aikuiset tuntevat. Nuori kassakin kysyi yksi päivä kummissaan mitä tankoparsat olivat :D samoin ruoan alkuperä monella nykylapsella on hukassa.. ei tiedetä mistä maito tulee jne.
kokkailun lomassa voi sitten kertoa hiilihydraateista, proteiineista, liikunnan tärkeydestä, eläinten oikeuksista, eri maiden ruokakulttuureista jne ikätasolle sopivalla tavalla.
[/quote]
Eli sä kannustat sitä teiniä taputusten kanssa maistamaan ruokia. Ok. Jos se teini ei suostu (enää) syömään juuri mitään muuta kuin jauheliharuokia, niin annat olla syömättä. Näinkö? Teetkö hänelle aina oman ruoan vai saako syödä leipää niin paljon kuin maha vetää (ja teinipojan maha on pohjaton).
Aina maistetaan, se on SAAMIEN. Joskus ruoka josta ei pidä voi yllättää ja lapsi siitä pitää.
Niuhottaminen saa vaan aikaan vastareaktion mutta ruoka on aina sitä että maistetaan vähän, jos ei pidä niin ei syö. Meillä teen 5 ruokaa päivässä, joten seuraava ruoka tulee tovin kuluttua. Jos ei syö tarjolla annettua ruokaa niin voi poistua.
Ei saa syödä puolta pakettia leipää! Ihan ravintotieteellisesti mutta myöskin se että meillä on 6 henkinen perhe enkä ala valmistamaan jokaiselle erikseen "maittavia" lemppareita. Naurettavaa.