Lue keskustelun säännöt.
Onko muilla laihduttajilla samaa ongelmaa?
16.04.2014 |
Eli joskus kun herkuttelen oikein kunnolla, paino nousee tietysti pari kiloa (turvotusta,nesteitä,hiilarivarastoja täyttyy vaikka syönkin suht sekaruokaa) Ja painonpudotus jatkuu tietysti herkkupäivän jälkeen mutta kestää usein 2 viikkoa päästä siihen samaan lukemaan mikä oli ennen herkkuhetkeä ja siitä sitten viikko kaksi että paino heilahtaa alaspäin..tuntuu siis että yhdestä mättöpäivästä menee monta viikkoa tehokasta laihdutusaikaa hukkaan...onko muilla samaa? vai onko mulla jotenki aineenvaihduntahäiriöö? juon 3l vettä joka pv ja syön paljo kasviksia + sekaruokaa. -105kiloinen
Kommentit (5)
Mä yleensä vaan laihdun enemmän mättöpäivän jälkeen... Joita tosin on vain 1 kuukaudessa. Veikkaan että aineenvaihdunta saa siitä vähän potkustarttia. Etkai pidä niitä liian usein?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei mullakaan ole ollut tuota ongelmaa, pari päivää menee kun tasoittuu mutta sitten paino laskee taas.
Tosin riippuu varmaan siitäkin mitä herkkupäivä tarkoittaa? Itse olen huomannut että ei edes tee mieli niin paljon herkkuja kuin ennen, eli käytännössä herkkupäivänä syön ehkä enemmän mutta suht terveellistä ruokaa kuitenkin ja sen lisäksi juon ehkä viiniä vähän ja syön hiukan karkkia. Ei kuitenkaan mitään sellaista kuin joskus, että pizzaa ruuaksi, jätskiä jälkiruuaksi, ja illalla vielä sipsit :)
No millaisia teidän herkkupäivät on ja kuinka usein?
Mulla on kaks kertaa viikossa. Toinen on "herkkupäivä" ja toinen "pieni herkkupäivä". Herkkupäivänä syön yleensä irtokarkkeja ja ehkä jonkun hyvän leivonnaisen. Pikku herkkupäivänä syön esim. yhden jäätelön :)
T: nro 2
Hmmm. Ei. Korkeintaan 2-3 päivää menee, että paino on sama, kun ennen herkkupäivää.