Olen laihiksella ja söin juuri kolme isoa wienerpullaa, haluatako kysyä jotain?

Aiotko syödä tänään vielä jotain muuta?

Illalla salaattia ja ehkä hedelmän. Ainakin toivon, että pysyn tässä suunnitelmassa. 

Oletko se sama, joka on lihonut 70 kg 2 vuodessa?

itsekin olen laihiksella 71,9 ->66,1 ja matkaa vielä n 10kg jäljellä. Leivoksia tekee mieli mutten syö, pyrin eroon sokerikoukusta ja herkkuja syön vain kylässä ja kohtuudella. :) 

mites päädyit nuo pullat syömään? kyllä rupes tekeen mieli!!

Täällä toinen laihistelija, joka repesi syömään kaksi karkkia. Meneeköhän nyt koko päivä penkin alle..

Voimia sinnekin suunnitelmassa pysymiseen!

4; En ole lihonut noin paljon, mutta pelkään, että tällä menolla noin käy. En ole koskaan painanut edes 70 kiloa. Mä menin kauppaan nälkäisenä ja otin hetken mielijohteessa ajatellen, että laitan ne kaksi muuta pakkaseen. en laittanutkaan :(.  Olen hiilaririippuvainen. 

Mun mielestä tossa on just menty pieleen jos on pakko saada vetää hiilaripommi. Eikö olisi fiksumpaa opetella syömään niitä hiilareita pienempi määrä usein, niin että siitä tulee läpi elämän kestävä tapa? Alkusysäyksenä vhh ruokavalio varmaan ihan toimiva, pidemmän päälle ei tosiaankaan...

Paras tapa on jatkaa kuuria kuin ei olisi tapahtunut minkäänlaista retkahdusta. Jos alkaa kituuttamaan, retkahtaa kahta kauheammin. Muutama retkahdus ei kaada kuuria.

Ap voi kysymättäkin kertoa, että on lähes aina ollut normaalipainoinen, mutta paino on vähitellen kavunnut lievän ylipainon puolelle ja ollut koko alkuvuoden nousussa. Olen lyhyt, joten minulla ylipaino tulee jo pienestä kilomäärästä. 

8 jatkaa, että älä hyvä ihminen nyt jätä seuraavia aterioita väliin. Jatka normaalisti, miten ateriat menevätkään sinulla päivärytmissäsi. 

Pelkän vihreän salaatin puputus tulee toistamaan tämän päiväisen hiilarimätön hyvi pian. Syö ravitseva ateria mieluummin. 

8: Olen kokeillut vähähiilarista, ei ole mun juttu. Mulla oli koko ajan nälkä ja vatsa toimi huonosti. Sen lisäksi pyörrytti usein. 9: Noin pitää tehdä. 

Oliks hyvää?

11, voit olla oikeassa. Teen siis vähän ruokaisamman salaatin, laitan kanaa sekaan. Hiilareita en kyllä tänään enää syö. 

13: Ei. En tiedä miksi söin, ei tosiaankaan ollut hyvää, kuivahkoa kaupan pullaa. 

Oletko 97,6?

16: en tiedä mitä tuo tarkoittaa, mutta en. Painoako? Ei, en ole noin painava. 

Aion nyt vänän aikaa rauhoittua, siivota ja sitten koettaa kuluttaa edes yhden pullan käymällä kunnon lenkillä. Vastaan myöhemmin, jos joku vielä kysyy. t. ap.

Tsemppiä! Ei ne yhdet pullat diettiä kaada, niin kuin ei hyväkuntoinenkaan lihoa muutamasta pullasta jos muuten syö hyvin. Eikä läski laihdu yhdestä salaatista. No worries, salaattiin kanaa illalla ja hedelmää makeanhimoon. 

Mitä opimme tästä: älä osta mitään hyvää kotiin!

T: yksi joka ei myöskään olisi voinut vastustaa kiusausta

Oliko hilloa?