Lue keskustelun säännöt.
Hyödynnättekö älypuhelimen liikuntasovelluksia laihdutuksessanne, tai muuten?
18.03.2014 |
Eli miten on, käytättekö älypuhehelimen liikuntasovelluksia?
Ilmaisia liikuntasovelluksiahan on nykyään vinot pinot (Sports Tracker, Endomondo, Nike training club ym),eikä ne maksullisinakaan kovin kalliita ole. Toki esimerkiksi sykevyön hankinta nostaakin hintaa jo jonkun verran.
Eli mitä käytätte ja miten käytätte, jos siis käytätte?
Kommentit (3)
Endomondoa käytän ja voin vain suositella. Todella selkeä ja mukava historia sivu, eli voi palata tarkastelemaan jokaista suoritusta ja näkee matkat, kalorit, vauhdin yms. mukavaa. Kannustaa liikkumaan.
Sähköpostiin tulee kuukausittain Endomondolta kannustusviesti, että hienoa, olet liikkunut helmikuussa todella paljon ja kysyy, että haluanko jakaa tätä kavereilleni ja kannustaa heitäkin liikkumaan :) en ole halunnut kun haluan pudottaa painoani ja kuntoilla vähän niinkuin salaa... En halua muiden tietävän, että kuinka paljon kuntoilen ja mitä matkoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="18.03.2014 klo 08:54"]
Endomondoa käytän ja voin vain suositella. Todella selkeä ja mukava historia sivu, eli voi palata tarkastelemaan jokaista suoritusta ja näkee matkat, kalorit, vauhdin yms. mukavaa. Kannustaa liikkumaan.
[/quote]
Käytätkö endomondosi kanssa sykevyötä ja jos niin mitä?
Mä käytin, kun aloin liikkumaan.
Oli kätevä pitää kirjaa miten usein kävi, mitä teki ja kuinka pitkään.
Nyt Sport Tracker kuitenkin lakkasi toimimasta tai siis se ei enää mittaa matkoja muuta kuin linnuntietä, niin poistin koko sovelluksen.
Kaiken lisäksi nyt liikuntarytmi on jo opittu samoin kuin on oppinut arvioimaan matkat ja kestot, niin ei sitä enää edes tarvitse avuksi.