Nenäkannu

en oo kokeillu, mut mieli tekis! googleta, sarvikuono nenäkannu esim. raskaana ja nokka tukossa jo 5kk... murr

Helppo käyttää, kannuun kaadetaan yksi teelusikallinen suolaa ja päälle haaleaa vettä. Sen jälkeen ravistetaan hyvin, että suola sulaa. Sitten kaadetaan toisesta sieraimesta sisään (lavuaarin yllä) ja vesi valuu toisesta sieraimesta ulos. Kannun mukana on kyllä käyttöohjeetkin. Itse " opin" kannun käytön ihan ekalla kerralla (esim. sen, kuinka kallellaan pää pitää olla, millä voimakkuudella vettä kaadetaan jne.) Voin itsekin suositella, tuo suolavesihän desinfioi nenäonteloita.

netistä voisi saada, apteekkeja halvemmalla luulisin. Nenähuuhtelu kuuluu myös joogan puhdistautumismenoihin, joogakoulut saattaa myydä.



Jos sieraimet + muut röörit on kovin tukossa, huuhtelu voi aluksi olla hankalaa ja kirvelevää, mutta kyllä ne siitä sitten puhdistuvat ja alat huomata hommassa hyviä puolia. Mutta ei tosiaan pidä säikähtää sitä, jos ei aluksi meinaa onnistua tai tuntuu epämiellyttävältä.



Ja tosiaan kannua olisi hyvä " koekäyttää" muutama viikko tai kuukausi pari, niin näkisit, parantaako se oloa ja vähentääkö infektioita / allergisia reaktioita. Mitään salamamuutosta ei kannata odottaa, mutta monet ovat lopulta olleet kannuun erittäin tyytyväisiä.

koko huuhtelu ei tunnu miltään jos on tosiaan oikea määrä sulaa ja ihonlämpöistä vettä. Itse aloitin käyttämään kannua korvatulehdusten ehkäisemiseksi ja olen ollut todella tyytyväinen käyttäjä. Kannun mukana tulee ohjeet ja ihan muutamassa kerrassa oppii homman.



Erityisesti olen tykännyt kannua käyttää keväisin, kun on paljon katu- ja siitepölyä ilmassa, nuhan aikana (ellei tietenkin ole ihan tukossa) ja näin alkuraskaudessa kun limakalvot turpoavat ja on nenä tukkoisen oloinen. Yleensä käytän kerran päivässä, keväisin aamuin illoin.

Suosittelen lämpimästi, siihen jää jopa koukkuun. Käyttö voi alussa tuntua oudolta, mutta ainakin itse opin nopeasti oikean käyttöasennon. Silloin ei huuhtelu tunnu epämiellyttävältä eikä suolavettä valu kurkkuun. Kannattaa aloittaa " terveellä" nenällä, silloin vesi valuu vaivatta ulos. Itse aloitin, kun nenä oli täysin tukossa poskiontelotulehduksen vuoksi ja vettä oli tosi hankala saada virtaamaan vapaasti.

toistuvista poskiontelontulehduksista. Aloitan käytön aina kun nenä tuntuu vähänkään tukkoiselta. En nyt niin kamalasti tykkää kannua käyttää, vaikkei se sinänsä mitään vaikeaa olekaan, mutta mielummin huuhtelen nenää kuin ravaan jatkuvasti lääkärissä tai joudun punkteeraukseen. Joten suosittelen lämpimästi.

juuri toistuviin poskiontelontulehduksiinkin, siis Helsingin allergia ja ihosairaalassa suosittelevat!



ei ole inhaa, kun pää on oikeassa asennossa (ohjeet mukana), niin ei valu kurkkuun vettä. Mukana on oma mitta, sitä kun käyttää, on suolasuhde oikea. Pitää käyttää jodioimatonta merisuolaa. Ei kirvele! Mulla sentään ollut tosi ärtyneet limakalvot.



suolahuuhtelu on tosi tehokas, sillä suolaa tarttee kosteuttamiseen. Lähtee räätkin samalla:)



toisaalta voi laittaa humidosesuihkettakin, mutta sehän ei räkää huuhtele,kosteuttaa vain paikallisesti.

eli muista laittaa lämmintä/haaleaa vettä ja minulle lääkäri suositteli niin, että ensin lasketaan lasiin kylmää vettä, joka lämmitetään mikrossa, koska haalean ja lämpimän veden mukana tulee vesiputkista enemmän bakteereita.