Miten eroon stressaamisesta?

Olen kahden lapsen äiti ja tuntuu et aikaa menee stressiin ja huolehtimiseen. Etsin hävinneitä tavaroita melkein joka päivä, vaikka yritän olla huolellinen. Tultiin juuri perheen kanssa mökiltä ja meiltä jäi sinne täysi ruokakassi. Nyt oon ollut sen takia pahalla päällä kolme tuntia ja tiuskin miehelle ja lapsille. Jotenkin tuntui et pakka ei pysy kasassa ja aina pitää muistaa jotain, harrastuskamoja, ostaa ruokaa jne. En jaksa ja menee elämä hukkaan stressatessa