Lue keskustelun säännöt.
Työn aloitus ja herään jo aamuöisin!
14.01.2014 |
Olen taas työssä äitiysloman jälkeen ja vaikka kello soimassa 6.40 niin herään joka aamu 05! Enkä osaa enää nukkua. Lapsikin usein herättää kerran yössä n. 02 tai 03, pitäisi mun osata nukkua kellon soittoon ja saada unta riittämiin! Ymmärrän että ekoina työpäivinä jännitti herääminen mutta mennyt jo pari vkos näin, olen sellanen tunnollinen mutten jännitä enäö enkä tajua miten oppisin nukkumaan rauhassa! Neuvoja? Sama monelta menen sänkyyn, herään enkä osaa nukahtaa. Viikonloppuaamuina heräsin 06 eikä uni enää tullut.
Kommentit (2)
Onhan tämä iso muutos, olla kello somäimassa! Oon tosi herklä menettämään yöunia, en tiiä helpottaako tää mulla.. Mutta virkeä minäkin! Vaan kostautuuko ylikierrokset uupumisena..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä kohtalotoveri. Oon herännyt jo klo 4 täysin virkeänä. Onhan tämä työhönpaluu iso muutos entiseen ja itselle pitää antaa aikaa sopeutua. Kyllä tää varmaan jo ensi viikolla helpottaa!