Lue keskustelun säännöt.
Miten tukea oikein vaimon painonhallintaprojektia?
27.01.2014 |
Mission impossible vai jotain tehtävissä?
Vaimo haluaa alentaa painoa. 5 kiloa olisi hyvä alku ja 10 kg varmaan jo vaikuttaisi terveysasioihin ja onnistumisen tunteeseen. Ei ole aloittanut mitään järkkyä tehodiettiä vaan lähtökohtana järkevämpi ruokavalio. Ruokavalio on ihan ok ja miettii ruokalajeja ja määriä. Hyvä projekti ja tavoite kaikin puolin.
Miten oikeaoppisesti huomautetaan, että tähän tavoitteeseen ei nyt ainakaan vähään aikaan kuulu leipomiset tai herkkujen/turhien kalorien syöminen?
Kuuluuko huolehtivan miehen nalkuttaa noista vai parempi pitää turpansa kiinni perhesovun takia?
Kommentit (8)
Rupeat itsekin puputtamaan salaattia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kieltäydy itse herkuista, se auttaa parhaiten. Sanominen ei auta, se vaan pahentaa. Kehu hoikistunutta vartta, sekin auttaa.
Syöt äkkiä herkut vaimon nenän edestä ettei sille jää mitään :)
älä sitten missää nimessä kiellä ainakaan koko ajan makeansyömistä, koska sitten sitä makeaa syödään sinulta salaa. Siitä tulee ihana salainen pahe.
Makean syömisen vähentämisen voisi aloittaa puolittamalla totutun määrän esim. mättöpussin sijasta pikkupussi (euro jää säästöön, mikä kivaa voisikaan aikanaan ostaa kertyneellä summalla).
Molemmat syötte samaa ruokaa ja herkkuja ei osteta. Piste.
Niin ja mies ei sitten myöskään salaa syö työmatkoillaan suklaapatukoita ja salmiakkia ja jätä papereita autoon. Anna vaimolle omaa tilaa ja älä kyttää tai pyydä meneen lenkille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä nalkuta vieressä vaan kehu, että kylläpä meillä on nykyisin herkullisen kevyttä ruokaa. Jos vaimo sortuu herkkuihin, lähde hänen kanssaan ylimääräiselle lenkille. Muista, että kuukautisten edellä vaimo voi kalauttaa kaulimella sinua, jos auot päätäsi suklaalevystä. Pysy siihen aikaan kuusta erityisen tarkasti hiljaa äläkä ole näkevinäsi. Sano sen sijaan, että kyllä välillä saa herkutellakin, kun on noin hyvin lähtenyt hoikistuminen käyntiin.
Herkkuja täytyy joskus saada eli niistä ei kannata nipottaa ellei niitä syödä useamman kerran viikossa.
Kaupassa käyminen, ruuan tekeminen, yhteiset lenkit auttaa pitkälle. Etkä sä tietenkään saa herkutella tai valittaa liian kevyestä ruuasta. Jos sun on pakko saada mässyä, tee se niin salassa ettei ole mitään mahdollisuutta, että vaimo saa siitä tietää.
Parempi olla ihan hiljaa vaan. Kaikenlainen huomauttelu on ärsyttävää ja saa aikaan vastareaktion. Jos ei vaimosi itse tajua ettei projektiin kuulu herkut niin sitten teillä saattaa olla eri käsitys projektin laadusta.. Tietty auttaa myös jos et vedä vieressä kaksin käsin pizzaa kun vaimo on laihiksella.