Mikä on tällä hetkellä stressisi määrä asteikolla 1-10?

2-3, kehoni tutkitusti tuottaa liikaa stressihormonia, ja nythän työviikko jälleen alkaa.

8,5. Hektinen ensi viikko menoineen ja aikatauluineen. Tekemättömät asiat töissä & kotona. Läheisten sairaudet.

2-3, päivästä riippuen. Elämäntilanne aiheuttaa, huoli taloudellisesta pärjäämisestä, sen lisäksi stressiä opiskelujen saamisesta loppuun (opinnäytetyön vääntäminen) ja yllättävä perheenlisäys. Ei mitään tuon vakavampaa onneksi :)

1. Jäin pois työstä, jossa stressi oli 10. Koko perheemme voi pahoin. Nyt on hyvä.

Varmaan jossain puolivälissä, eli 5. Kiva ja rentouttava viikonloppu vietetty, mutta tuleva työviikko alkaa jo ihan kivasti painamaan mieltä. Tällä hetkellä työstressin määrä siedettävä verrattuna pahimpiin aikoihin, jolloin on ollut useampi kuukausi putkeen kymppiä.

Nolla kuten aina. En stressaa koskaan vaikka on vaativa työ ja olen yksinhuoltaja. Stressaaminen ei paranna suorituksiani.

täys kymppi.

jouduin yksinhuoltajaksi.

Lapset reagoi kukin omalla tavallaan, ei aina tiedä miten kutakin parhaiten tukisi, lisäksi oma sairaus( syöpä) ja huoli taloudesta kiristää ja stressaa niin että saan jo muistihäiriöitä.

Tunti sitten oli vielä 9 . Nyt on ehkä enää kasin verran.

Älytön määrä asioita, jotka minun pitää hoitaa, vaikka ei kaikelle ole aikaa. Rästissäkin on hommia. Lisäksi monenlaisia elämän murheita, jotka lisäävät perusstressiä. Nyt nukkumaan ja hoitamaan stressiä sillä tavalla.

up

8 ehkä. Työtehtävät ja perus-epävarmuus tulevasta.