Lue keskustelun säännöt.
JetLag. Hitsi kun ottaa pannuun kun täällä taas valvon...
05.01.2014 |
Itäänpäin matkustettaessa toivuin aikaerosta ihan hyvin mutta nyt kun tultiin kotiin länteen päin ottaa koville :( Itlapäivällä alkaa nukuttaa ja vaikka valvoisinkin esim kahdeksaan kuten eilen niin aamuyöllä valvon. Aikaeroa lomamaahan oli 7 tuntia.
Kommentit (5)
Täällä sama meneillään, idästä länteen ja kymmenen tunnin aikaerolla. Ei ole ainakaan parissa päivässä asettunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No kiva kun on edes kohtalotoveita :) Nyt heräsi 6 veekin :( - ap
Puuh, nyt on sitten syöty jo lounasta (siis klo 6), kun kauhea nälkä iskee lomamaan lounasaikaan.
Pahinta on monen aikavyöhykkeen ylittävöt työmatkat. Pitäisi olla skarppina neuvottelemassa, vaikka päässä surisee ja töttöröö. Yksi työterveyslääkäri sanoi, että aivosähkäkäyrässä saattaa näkyä viikkoja kunnon jet lag. Uskon sen täysin.
Onneksi noita reissuja ei ole usein. Kun alkaa olla 40 vuotta takana, homma ei suunkaan helpotu, vaikka olen luontaisesti vähäuninen. Esimerkiksi autolla ajaminen ei tulisi kyseeseen lainkaan.
Kerran löysin pomonikin huoneestaan pää pöydällä nukkumassa ruususen unta, kun hän oli tullut Singaporen koneesta suoraan "töihin". Tilattiin hänen sihteerinsä kanssa miehelle taksi odottamaan ja ilmoitettiin, että sinä menet kotiin NYT tai soitan hänen vaimolleen.
Eikö se menny niin, että 1 tunti aikaeroa = 1 päivän palautuminen.
Eli 7 päivää menisi lopulliseen palautumiseen 7 tunnin aikaerosta.