Tempur original tyynyn omistajat

Tempur Original -tyyny on muotoiltu tukemaan nukkujaa oikein kylkiasennossa. Koska materiaali on muotoutuvaa, siinä voi hyvin nukkua myös selällään, kuten olet huomannutkin. Mikäli kuitenkin nukkuu paljon sekä selällään että kyljellään, suosittelen Tempur Millennium -tyynyä - se on muotoiltu niin, että se tukee juuri oikein kummassa tahansa asennossa nukuttaessa. Selällään ollessa riittää matalampi tyyny kuin kyljellään ollessa, sillä selällään maatessa niskan ja patjan väli on kylkiasentoa pienempi ja vähemmän materiaalia riittää antamaan oikean tuen.

Usein Tempur-tyynyn koko menee käsikädessä paidan koon mukaan. Useimmiten M-kokoista paitaa käyttäville myös M-kokoinen tyyny on se sopivin. Aivan joka kerralla näin ei kuitenkaan ole, sillä kuten yllä jo todettiinkin: Tempur-tyynyn sopivuuteen vaikuttaa moni asia.

Suurin tekijä oikean kokoista tyynyä valittaessa on nukkujan hartijan leveys. Kyljellään ollessa Tempur Original -tyynyn tehtävä on täyttää niskan ja patjan väliin jäävä tila (juuri se korkeampi puoli niskan alla) niin, että kaularanka on mahdollisimman suorassa. Liian korkea tyyny kääntää niskaa koholle, kun taas liian matalasta tyynystä ei saa riittävää tukea ja hartian seutu painuu lyttyyn.

Toinen tyynyn korkeuteen vaikuttava tekijä on patjan upottavuus. Jos käytössä on oikein kova patja, ei siihen juurikaan uppoa kyljellään ollessa. Tällöin niskan ja patjan väli on erityisen suuri, jolloin voi olla hyvä valita esimerkiksi L-kokoinen tyyny M-kokoisen sijaan (nukkujan koosta riippuen tietysti). Kun alla taas on erityisen pehmeä vuode, siihen uppoaa enemmän, jolloin saattaa riittää matalampi tyyny. Tyyny jää kuitenkin aina patjan pinnalle eikä uppoa siihen samalla tavalla kuin olkapää. 

Paras tapa valita oikean kokoinen tyyny on mennä johonkin sellaiseen liikkeeseen, jossa voi kokeilla tyynyä upottavuudeltaan omaa vuodetta vastaavassa sängyssä. Tempur-tyynyjä voi käydä koemakaamassa esimerkiksi Vepsäläisessä, ISKUssa, Laatukalustajilla tai nukkumisergonomian erikoisliikkeessä Tempur Sleep Centerissä (Helsinki, Joensuu, Tampere, Turku, Vantaa). Kannattaa pyytää myyjän apua tyynyn koon valinnassa - myyjä voi tarkastaa kaularankasi asennon vuoteella maatessasi. Ja ainakin Sleep Centerissä tarjotaan myös kahvit halutessasi vaikka vuoteeseen :)

Oikean tyynymallin ja -koon valinnassa auttaa myös Tempurin sivuilta löytyvä tyynynvalintakone: http://fi.tempur.com/Tempur-tyynynvalintakone/tyynynvalintakone,fi_FI,pg.html

Hyviä unia!

Terkuin,

Tempur Sleep Center, nukkumisergonomian neuvonta

Tyynyn koko ei liity mitenkään vaatekokoosi:)

Positiivista on, että olet alkanut nukkua niin rentoutuneesti, että nukut nykyään selällään.

Tyynyn oikean koon tietää vasta kun on kokeillut. Minulla oli ensin L-kokoinen ja nukuin paksumpi puoli niskan alla, nykyään XL:n paksumpi puoli. Mies on minua isompi, mutta pitää litteämmästä tyynystä. Jatka samaan tahtiin ja osta vaikka seuraavaksi kokoa isompi.

t. Tempurilla yli 10 v. nukkunut enkä vaihda merkkiä

Tempur-tyynyn sopivuuteen vaikuttaa moni asia, esim. huonelämpötila ja jopa oma ruumiinlämpösi. Itselläni on vaatekoko S tai M mutta käytän L-kokoista Tempur-tyynyä (paksumpi puoli niskan alla) ja se tuntuu itselleni sopivalta. Paitsi silloin, kun olen kuumeessa - silloin tyyny menee ihan letuksi.

Tyynyn sopivuutta voisi ehkä arvioida sillä, onko olo aamulla hyvä ja levännyt ja niska kivuton. Mutta jos epäilet tyynyn olevan liian matala, voit testata asiaa laittamalla tyynyn alle jonkin korokkeen, vaikka taitetun pyyhkeen.