terapeutin valinta?

Kognitiivisessa terapiassa yleensäkin terapeutti on aktiivinen ja osallistuva. On hyvä asia minusta. Minusta tärkeimmät asiat terapeutin valinnassa on se, että henkilökemiat kohtaa terapeutin kanssa sekä terapeutin koulutustausta. On olemassa terapeutteja joilla on alla psykologin koulutus ja lisäksi terapeutin koulutus. Sitten on myös niitä, joilla on alla esim. sairaanhoitajan koulutus ja terapeutin koulutus. Minulla on kokemuksia molemmista terapeuttiryhmistä, ja kyllä täytyy sanoa, että nuo psykologin koulutuksen omaavat ovat paljon parempia terapeutteja ja heillä on laajempi osaaminen koska heillä on myös se psykologinkoulutus alla.

Olen ollut 2 krt tilanteessa jossa ei ole ollut "varaa valita" terapeuttia vaan on pitänyt mennä sille jolle lähete kirjoitetaan. (Nuo terapeutit on olleet niitä joilla ei ole psykologin koulutusta alla).

Olen myös ollut 2 kertaa tilanteessa jossa on ollut "vara valita" (jolloin olen valinnut psykologi-terapeutin) ja olen molemmissa tilanteissa käynyt 2-3 kertaa "tutustumiskäynneillä" yhden terapeutin luona. Koska molemmilla kerroilla heti ensimmäisen tapaamani terapeutin kanssa on natsannut niin en ole sitten lähtenyt tutustumaan muihin vaan olen aloittanut terapian heidän luonaan. Minulla ei ollut oikein itsellä käsitystä juuri tuosta kuinka monta tutustumiskäyntiä on hyvä määrä vaan terapeutit ovat itse sanoneet heti kättelyssä, että tutustumiskäyntejä on se 2-3. Näiden käyntien jälkeen terapeutit ovat itse sanoneet miltä heistä itsestään tuntuu, että uskovat pystyvänsä auttamaan minua ja kokevat kemiamme pelaavan. Sitten ovat kysyneet minulta, että miltä minusta tuntuu ja luulenko, että yhteistyömme onnistuu. Kun molemmista on tuntunut positiiviselta, on terapia päätetty aloittaa.

Tsemppiä sinulle terapeutin hakuun, toivottavasti löydät itsellesi sopivan terapeutin ja saat tarvitsemasi avun!