Raskausajan painonnousu ahdistaa!

Älä hyvä ihminen noita asioita murehdi vaan nauti raskaudesta. Nyt syöt hyvin ja sitten tulee taas aika kun voit treenata ja laihduttaa. Neuvolan kätilön tehtävä on tarkkaila sun ja vauvan vointia, jos jotain suuria poikkeavuuksia ilmenee niin sitten keskustelette niistä. Älä jää miettimään mitä hän painosta kommentoi, nyt kuuluu tulla kiloja lisää ja kunnolla. Olen myös huomannut että jos painoa tulee 20 kiloa raskauden aikana niin ne häipyy nopeammin (imetyksen aikana) kuin sellaisesta jolle tulee vain 8-9 kiloa jostain syystä. t kätilö

Muakin ahdistaa. Alku- ja keskiraskaudessa en lihonut paljon yhtään, mutta nyt vikoilla viikoilla tullut jotain 1-2kg per viikko! Ja just tällä vikalla kolmanneksella on ruokahalu ollu suurempi ja tehny mieli herkkuja yms ja oon antanu itselleni periks :( ja nyt ahdistaa. Oon siis nyt rv 39+5 ja joku 14kg tullu painoa. Alussa olin n. 51kg/164cm eli aika hoikka. Ei musta silleen huomaa ulkopuolinen, että painoa ois tullu noin paljon, mutta ite huomaan reisissä ja kasvoissa muutoksen. En sitte tiedä katooko noi muka helposti, ku oon itte aiheuttanut! Neuvolassa ei kyl oo sanonu mitään, ei mitään kommenttia. Pelkään ite, että vauvasta tulee kauheen iso vaikka ennuste oli muutama vk sit 3200kg, jos syntyy viikolla 40. Mut nyt pelottaa, että on paljon suurempi.

Painoa  k u u l u u  tulla, kun lähtöpaino on alhainen tai normaali. Eli ole tyytyväinen ja onnellinen tuleva  ä i t i!

Kokemuksesta sanon, että osa painosta voi olla turvotusta. Eli siinä voi olla sitten masuvauva+istukka+lapsivesi + turvotus. Ja kyllä pari lisäkiloakin saa tulla, jos ei saisi, niin kannattaa pohtia, mistä taustasta ahdistus kenties nousee. Tietenkin voi varmuudeksi kysyä neuvolasta,pääseekö sokerirasitukseen.

älä ressaa!!!! Itsellä lähtöpaino oli 52kg ja synnytämään ku lähdettiin niin painoa oli jo 70kg tasan... :D no joo vähän tuli painoa mutta äkkiä se lähtikin ku imetti ja kävi lenkillä. En jaksanu ees ressata sillon paino asiaa (enkä nytkään :D )... Ja nyt synnytyksestä 7kk niin painoa 53kg. Kyllä palaudut sitten :) NAUTI RASKAUDESTASI!! :)

[quote author="Vierailija" time="18.10.2013 klo 20:39"]

Älä hyvä ihminen noita asioita murehdi vaan nauti raskaudesta. Nyt syöt hyvin ja sitten tulee taas aika kun voit treenata ja laihduttaa. Neuvolan kätilön tehtävä on tarkkaila sun ja vauvan vointia, jos jotain suuria poikkeavuuksia ilmenee niin sitten keskustelette niistä. Älä jää miettimään mitä hän painosta kommentoi, nyt kuuluu tulla kiloja lisää ja kunnolla. Olen myös huomannut että jos painoa tulee 20 kiloa raskauden aikana niin ne häipyy nopeammin (imetyksen aikana) kuin sellaisesta jolle tulee vain 8-9 kiloa jostain syystä. t kätilö

[/quote]

Esikoista odottaessani ajattelin juuri noin ja painoa tuli paljon. Pieni iso kiloista jäi synnärille, mutta loput jouduin laihduttamaan tiukalla treenillä imetyksen päätyttyä. Imetyksellä laihduin vain pari kiloa, vaikka ruokavalio oli järkevä. Siksi en halua edes lihoa, koska laihduttaminen on niin vaikeaa.

Neuvolassa ärsyttää se, että painonnousua kytätään gramman tarkkuudella.

Jos lohduttaa, niin täällä rv9 ja 2kg tullut painoa lisää ;(

[quote author="Vierailija" time="18.10.2013 klo 21:09"]

[quote author="Vierailija" time="18.10.2013 klo 20:39"]

Älä hyvä ihminen noita asioita murehdi vaan nauti raskaudesta. Nyt syöt hyvin ja sitten tulee taas aika kun voit treenata ja laihduttaa. Neuvolan kätilön tehtävä on tarkkaila sun ja vauvan vointia, jos jotain suuria poikkeavuuksia ilmenee niin sitten keskustelette niistä. Älä jää miettimään mitä hän painosta kommentoi, nyt kuuluu tulla kiloja lisää ja kunnolla. Olen myös huomannut että jos painoa tulee 20 kiloa raskauden aikana niin ne häipyy nopeammin (imetyksen aikana) kuin sellaisesta jolle tulee vain 8-9 kiloa jostain syystä. t kätilö

[/quote]

Esikoista odottaessani ajattelin juuri noin ja painoa tuli paljon. Pieni iso kiloista jäi synnärille, mutta loput jouduin laihduttamaan tiukalla treenillä imetyksen päätyttyä. Imetyksellä laihduin vain pari kiloa, vaikka ruokavalio oli järkevä. Siksi en halua edes lihoa, koska laihduttaminen on niin vaikeaa.

Neuvolassa ärsyttää se, että painonnousua kytätään gramman tarkkuudella.

[/quote]

Ja tämä siis oli ap:n vastaus.

[quote author="Vierailija" time="18.10.2013 klo 21:10"]

Jos lohduttaa, niin täällä rv9 ja 2kg tullut painoa lisää ;(

[/quote]

Voin omasta puolestani lohduttaa, että minulla myöskin paino pompsahti pari kiloa heti alussa, mutta pysähtyi siihen. Puolen välin jälkeen painoa onkin sitten tullut reilusti.

ap

Kiitos lohdutuksesta! <3

Mulla tuli ekasta raskaudesta 14kg, toisesta 25kg, nyt odotan kolmatta vkolla 21 ja tähän mennessä tullut 4kg. Se ahistaa, tiedän, mietin nytkin jo koko ajan että oispa tää jo ohi että vois laihduttaa ja olla lopullisesti tyytyväinen vartaloonsa mut se jää haaveeksi koska tämä kolmesti venytettyä nahkareppua saa pois ilman kirurgin veistä :( mutta normaalipainoiseksi olisi tarkoitus päästä, laitan piuhat poikki tämän jälkeen, tämä kolmas on yllätys ja tuli vaikka oli ehkäisy

Aloitus olis voinu olla mun kirjoittama - nyt rv 28 ja reilut 8 kiloa plakkarissa. Tiedän ja näen, että painoa on tullut ihan muusta kuin turvotuksesta - takamukseen ja reisiin ainakin, yök. Toisaalta yritän lohduttautua sillä, että painoindeksin mukaan olen edelleen normaalipainoinen (!!!) vaikka en siis ollut edes alipainoinen aluksi. Ja että tuolla normaalipainon alarajalla olevalle joku 15kg on ihan ok painonlisäys raskaudessa kaikkien mahdollisten suositusten mukaan. Vaan minkäs teet kun ahistaa :( Mulla on jo kaks lasta, joista molemmista tuli odotuksessa vain 10-11 kiloa per raskaus. Silloin menikin sit aina vain pari kuukautta synnytyksen jälkeen, et olin lähinnä kai imetyksen "ansiosta" alipainon puolella... Jos nyt ei imetys kuluta mitään, olen pulassa. Huokaus...

Aika iso vauva :D

[quote author="Vierailija" time="18.10.2013 klo 20:50"]Muakin ahdistaa. Alku- ja keskiraskaudessa en lihonut paljon yhtään, mutta nyt vikoilla viikoilla tullut jotain 1-2kg per viikko! Ja just tällä vikalla kolmanneksella on ruokahalu ollu suurempi ja tehny mieli herkkuja yms ja oon antanu itselleni periks :( ja nyt ahdistaa. Oon siis nyt rv 39+5 ja joku 14kg tullu painoa. Alussa olin n. 51kg/164cm eli aika hoikka. Ei musta silleen huomaa ulkopuolinen, että painoa ois tullu noin paljon, mutta ite huomaan reisissä ja kasvoissa muutoksen. En sitte tiedä katooko noi muka helposti, ku oon itte aiheuttanut! Neuvolassa ei kyl oo sanonu mitään, ei mitään kommenttia. Pelkään ite, että vauvasta tulee kauheen iso vaikka ennuste oli muutama vk sit 3200kg, jos syntyy viikolla 40. Mut nyt pelottaa, että on paljon suurempi.[/quote]

Aika iso vauva sulla....

Mulla on molemmissa raskauksissa tullut 20+ kiloa, lähtöpaino on myöskin bmi-taulukon normaalin alarajoilla (reilu 18). Iso osa on ollut varmaan turvotusta, joka on hävinnyt melko nopeasti, ja kaikki ne loputkin ovat lähteneet ihan itsestään laihduttamatta muutamassa kuukaudessa. Älä huoli ap, kyllä ne kilot karisevat pois. Hoikille saa ja pitääkin tulla enemmän painoa kuin vähän tukevammille odottajille :)

Niin mutta se vauva on se mikä painaa,lapsivesi ynnä muu! kun on synnyttänyt ja käy vaa'alla on sitä painoa lähtenyt se 10 kiloa heti pois,kaikki mitä jää on sitten sitä omaa tullutta :D liikkuu ja syö normaalisti ni ei pitäisi olla mitään hätää

[quote author="Vierailija" time="18.10.2013 klo 21:09"]

[quote author="Vierailija" time="18.10.2013 klo 20:39"]

Älä hyvä ihminen noita asioita murehdi vaan nauti raskaudesta. Nyt syöt hyvin ja sitten tulee taas aika kun voit treenata ja laihduttaa. Neuvolan kätilön tehtävä on tarkkaila sun ja vauvan vointia, jos jotain suuria poikkeavuuksia ilmenee niin sitten keskustelette niistä. Älä jää miettimään mitä hän painosta kommentoi, nyt kuuluu tulla kiloja lisää ja kunnolla. Olen myös huomannut että jos painoa tulee 20 kiloa raskauden aikana niin ne häipyy nopeammin (imetyksen aikana) kuin sellaisesta jolle tulee vain 8-9 kiloa jostain syystä. t kätilö

[/quote]

Esikoista odottaessani ajattelin juuri noin ja painoa tuli paljon. Pieni iso kiloista jäi synnärille, mutta loput jouduin laihduttamaan tiukalla treenillä imetyksen päätyttyä. Imetyksellä laihduin vain pari kiloa, vaikka ruokavalio oli järkevä. Siksi en halua edes lihoa, koska laihduttaminen on niin vaikeaa.

Neuvolassa ärsyttää se, että painonnousua kytätään gramman tarkkuudella.

[/quote]

No moittiiko se terkkari sua jotenkin painonnoususta vai onko se punnitseminen vain muuten vain ahdistavaa?

Sellaisen kommentin voisin sanoa tähän väliin, että yleensä ne ylimääräiset kilot synnytyksen jälkeen edesauttavat imeystä. Ja parempi vain, jos ei imetys laihduta, ettei äidin kroppaan kertyneet ympäristömyrkyt erity maitoon..

Minulla myös kävi vähän samalla lailla kuin sinulla. Painoa tuli esikoisen odotusaikana yli 20 kg. Suuri osa tuosta johtui raskausmyrkytyksesä ja turvotuksesta, mutta oli minulla viitisen kiloa "ylimääräistä" koko imetysajan. Mutta vauva kasvoi todella hienosti (oikein potra poika!), ja maito riitti hyvin. Imetyksen loputtua laihdutin kilot pois.

Kannattaa yrittää ajatella, että raskaus- ja imetysaikana äidin pitää keskittyä vauvaan. Laihdutuspaineet voi jättää myöhemmälle. Miksei saisi ottaa rennommin parin vuoden ajan? Toki ruokavaliotaan kannattaa sikäli tarkkailla, että terveellinen ruoka on hyväksi myös vauvalle. Vitamiinit pitää saada.

Niin ja sellainen loppuhuomio, että hoikille tulee monesti enemmän kiloja. Se on ihan normaali!

Et ole yksin. Rv 25 menossa ja 7 kg tullut. Ruoka maistuu liiankin hyvin ja herkkua menee, mutta kohtuudella. Liikun väh. neljästi/vko ihan hikiliikuntaa ja muu arkiaskare siihen päälle. Minusta pahinta on kun kasvot turpoavat välillä... Yritetäänpä jaksaa naiset, palkinto tästä on tulossa :) vaikka sitä mieltä olenkin että painonnousu saa myös harmittaa välillä!