Lue keskustelun säännöt.
Ylipainon määrän vaikutus raskaudessa
16.07.2013 |
Odotan nyt ensimmäistä lastani, ja painoindeksi raskauden alussa oli 25,5, eli juuri ja juuri lievä ylipaino. Ylipainon sanotaan aiheuttavan monia riskejä raskauteen. Riskeistä puhuttaessa ei kuitenkaan puhuta siitä, että millainen ylipainon määrä aiheuttaa riskejä. Onhan aivan eri asia, jos painoindeksi on vaikka 40 kuin että jos se on sitä 25 luokkaa. Mietinkin siis, että luenko itseni nyt näiden ylipainoisten odottajien ryhmään ja tiedostan riskit, vai koskevatko riskit ennemminkin niitä, jotka ovat enemmänkin ylipainoisia?
Kommentit (5)
Niinku edellinenki sanoi niin raskaudenakainen painonnousu on kohdallasi varmaan tärkeämpi asia kuin tuo raskautta edeltäny ylipaino. Jos pupellat 10kg painoa puoliväliin mennessä niin sokeriongelmien ja raskausmyrkytyksen riski kasvaa selvästi. Jos taas saat painonnousun pidettyä muutamassa kilossa rv26 saakka ja koko raskaudn aikana alle 10kg niin tilanne on selvästi parempi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="16.07.2013 klo 13:10"]
No jos sinulla painoindeksi on jo ennen raskautta 25, se voi raskauden edetessä nousta vakavaksi ylipainoksi. Ylipainoisilla painon ei raskauden aikana tarvitse edes juuri nousta. Itse olin normaalipainoinen ennen raskautta ja lopussa indeksi oli jo 25. Siitä ei kuitenkaan ollut mitään haittaa, verenpaineet, sokeriaineenvaihdunta ym olivat koko raskauden ajan kunnossa.
[/quote]
Voi moro! :D Raskauden aikana painoa tulee normaalisti sellaiset 10-15 kg. Ei silloin voi tuijottaa BMI-taulukkoa ja sanoa, että on ylipainoinen. Siellä on vähän muutakin kuin ihraa.
AP: sanoohan sen nyt järkikin, että sun kokoero normaalipainoisiin on pieni toisin kuin vaikka niillä reilusti ylipainoisilla. Eli ei ole sama asia olla 5 kg ylipainoinen tai 35 kg ylipainoinen, ei tietenkään. Jossakin vain on neuvolan raja ja se on BMI 25, joka vieläpä mitataan keskellä päivää vaatteet päällä, kun raskaus on jo edennyt jonkin aikaa ja on turvotusta. Eikö sekin jo sano, että raja ei ole tarkka?
Paino on noussut tähän mennessä melko tasaisesti, kuusi kiloa on tullut ja olen nyt 31. viikolla. Neuvolasta eivät ole sanoneet mitään kummempaa, kaipa siellä olisi jotain sanottu, jos jotenkin vaarallista olisi. Ehkä tuo painonnousu jää alle kymmeneen kiloon, kun kiivain painonnousukausi, eli toinen kolmannes, on jo mennyt ohi.
Seuraavaan raskauteen mennessä päätin olla normaalipainoinen, niin ei tarvitse asiaa miettiä. Toisaalta elämäntapani eivät nytkään ole olleet mitenkään aivan kauheat, sillä harrastan liikuntaa tarpeeksi, vihanneksia ja hedelmiä syön tarpeeksi ja olen muutenkin kiinnostunut syömäni ruoan laadusta (rasvojen laatu, kuitupitoisuus, ravintoaineiden tasapainoinen saanti, yms.). Ylipaino johtunee siitä, että ateriakoot tuppaavat helposti olemaan isohkoja ja kaikkea makeaa roskaa on tullut syötyä liikaa terveellisen ruokavalion ohella. Ja railakas opiskelijaelämä toi toki omat siiderikalorinsa, jotka ovatkin toki jo sitten mennyttä elämää. :)
ap
Sun kohdalla kuulostaa että kaikki on ok.Sopivasti on tullut kiloja. Veikkaan että samanverran tulee ennen synnytystä koska loppuraskaudessa on usein turvotusta aikalailla. BMI 25 ennen raskautta on hienoa ja se mitä syöt kuulostaa hyvältä. Riskejä on aina kun puhutaan raskaudesta / synnytyksestä mutta toki isoriskiseen ryhmään kuuluu toisenlaisia odottajia. Hyvää jatkoa ja vointia, älä stressaa kilojen kanssa vaan nauti raskaudestasi. t kätilö
No jos sinulla painoindeksi on jo ennen raskautta 25, se voi raskauden edetessä nousta vakavaksi ylipainoksi. Ylipainoisilla painon ei raskauden aikana tarvitse edes juuri nousta. Itse olin normaalipainoinen ennen raskautta ja lopussa indeksi oli jo 25. Siitä ei kuitenkaan ollut mitään haittaa, verenpaineet, sokeriaineenvaihdunta ym olivat koko raskauden ajan kunnossa.