Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Treenikuulien käyttö raskausaikana?
23.01.2006 |
Olen ajatellut nyt tosissani treenata lantiopohjan lihaksia, eli mitä mieltä olette kuulien avulla treenamisesta raskausaikana. En siis ole aikasemmin edes kokeillut, mutta nyt kiinnostas treenata, josko niillä sais parempaa tulosta.
Kommentit (4)
Että raskausaikana vaan jumppaa ilman välineitä ja kuulat sitten kun toipunut synnytyksestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta on tärkeää, että pallot on aina puhtaat
ei mitään ylimääräistä emättimeen raskauden aikana. Tulehdusriski on AINA olemassa, esim. streptokokki A tarttuu todella helpolla sormista kuulaan ja kuulasta limakalvolle, ja tiedossa voi olla pahaa jälkeä. Hyvä ystäväni lapsi syntyi ennenaikaisesti rv 30 nimenomaan jonkun tällaisen tulehduksen takia kohdun suulla, joten ei tehnyt paljon mieli alkaa kokeilemaankaan.
Alue: Aihe vapaa
Odotan toista lasta ja lantiopohjalihakset eivät taida olla kovin hyvässä kunnossa.