Olen pudottanut painon kovalla työllä, nyt pitäisi saada pysymään se siinä.

Olen ollut kahdesti raskaana ja painoin lasten jälkeen n. 70 kiloa, joka jäi. Tämä  siis sen jälkeen kun raskauskilot luonnollisesti ja pienellä vaivannäölläkin lähtivät. Loppuraskaudessa painoin 86 kg. Eli kyllä siinä sai jonkunverran katsoa, että paino tosiaan putoaa. Loppujen kilojen eteen tei tosissani töitä. Nyt painan n. 62 kg. Kovasti käyn salilla ja yritän syödä todella terveellisesti, mutta joskus se vaan on niin vaikeaa. Ajatella etenkin sitä, että se on nyt sitten näin.. koko loppuikä mikäli haluaa painon tässä pysyvän. Ja niin minä haluan!

Miten motivoida itseään? Ja kuinka usein uskaltaa löysätä ilman kilojen tulemista takaisin?